добавлено
Уверенность без маски: Как проявлять себя естественно в любой компанииМарк ТьюринНа совещании вы знаете, что сказать, но ждёте удобной паузы? В новой компании подбираете слова, а по…
добавлено
Харизма в разговоре: Как располагать к себе людей без заученных трюковМарк ТьюринПочему даже доброжелательный разговор оставляет ощущение дистанции, а попытки звучать увереннее толь…
добавлено
Тета-пауза: Как успокоить внутренний шум и восстановить силы за короткое времяМарк ТьюринПочему после целого дня задач и сообщений в голове всё ещё шумно, а внимание перескакивает с одного …
добавлено
Нейропластичность в действии: Как мозг осваивает новые привычки и навыкиМарк ТьюринЗанимаетесь, повторяете, стараетесь — а навык не складывается, привычка срывается после пропуска? Эт…
добавлено
Неделя без импульсивных трат: Перезагрузите бюджет и верните контроль над покупкамиМарк ТьюринКуда исчезают деньги, если крупных покупок не было? Часто бюджет незаметно съедают мелкие «радости»,…
добавлено
Слушать так, чтобы вас помнили: Искусство диалога для работы и жизниМарк ТьюринПочему после разговора собеседник кивает, но вы всё равно не понимаете, что для него важно? Почему с…
добавлено
Сон, который перезагружает: Как настроить вечерние привычки и просыпаться бодрееМарк ТьюринЛожитесь раньше, но всё равно просыпаетесь разбитым? Усталость не всегда означает, что сна было мало…
добавлено
Легкий small talk: Как начать разговор и превратить знакомство в контактМарк ТьюринНеловко подойти к незнакомому человеку, придумать первую фразу или выдержать паузу? На работе, мероп…
добавлено
Мозг на волне альфа: Практики расслабления, внимания и ясного мышленияМарк ТьюринМысли скачут, тело напряжено, а задача не ждёт — хочется быстро вернуть спокойствие. Но альфа-ритм —…
добавлено
Реальность или фантазия. Как перестать влюбляться в образ и начать видеть человекаЮлия ХрониЕсли ваши отношения часто начинаются ярко, а позже оказывается, что вы любили скорее надежду, потенц…
добавлено
Кандалакша - место силы. Памятник, исполняющий основное желаниеИгорь ЛевановКнига "Кандалакша - место силы. Памятник, исполняющий основное желание" в жанре психологической фант…
добавлено
Чек-лист самодиагностики ПОЧЕМУ ВАМ ВСЕГДА МАЛО 10 признаков внутреннего голодаСергей АйловЗа многие годы я работал с тысячами людей и видел одну и ту же картину: люди искренне не понимают, п…
добавлено
«Тело помнит всё: практический гид по телесноориентированной терапии и работе с мыслями».Евгений Русланович МеркуловХочешь справляться с тревогой и напряжением без долгих разборов и сложных терминов? В этой книге — п…
добавлено
Эмоции под управлением: Как сохранять ясность в трудных разговорахМарк ТьюринЧто делать, если важный материал задержан, а близкий человек слышит в ваших словах упрёк? Под давлен…
добавлено
Привычки, которые держатся: Как менять поведение без силы воли и резких обещанийМарк ТьюринСнова решили начать с понедельника — и опять не получилось? Это не обязательно говорит о слабом хара…
добавлено
Путь мастера Драконов, или как превратить тревогу в собственную силуАнтон АгеевЕсли вы взяли эту книгу в отделе фэнтези — немедленно верните её в отдел психологии! Потому что, сле…
добавлено
Дневник ясных решений: Вопросы для саморефлексии, которые помогают двигаться впередМарк ТьюринВы снова прокручиваете разговор, перебираете варианты и откладываете решение — но яснее не становитс…
добавлено
НЛП в кризисе среднего возраста и возрастных переходахВиталий ГурьевКнига адресована тем, кто переживает ощущение «всё не то»: карьера не радует, цели обесценились, тел…
добавлено
НЛП для развития интуиции и принятия решенийВиталий ГурьевКнига предлагает нейролингвистический подход к работе с внутренним знанием: как отличить подлинную и…
добавлено
НЛП для музыкантов и исполнителейВиталий ГурьевКнига объединяет нейролингвистическое программирование с практикой музыкального исполнения: от преод…
добавлено
Путь мастера Драконов, или как превратить тревогу в собственную силуАнтон АгеевЕсли вы взяли эту книгу в отделе фэнтези — немедленно верните её в отдел психологии! Потому что, сле…
добавлено
Мозг не создан для счастьяИван СвятославскийПочему при внешнем благополучии внутри пусто и тревожно? Эта книга объясняет: мозг создан не для сча…
добавлено
Что же на самом деле движет человеком?Добрый Самаритянин«Почему наши красивые планы часто превращаются в пустой цикл мысль мечта, а тело не двигается с мес…
добавлено
Сознание как иллюзия. Здесь рождается светРоан МиллерА что, если мир не просто существует перед вами, а каждую секунду собирается вашим сознанием? Эта кн…