добавлено
Звук: Расширяем возможностиКсения ЧерноваГоворите всем телом.
Дайте выход вашему естественному голосу, не стоит «сажать его на горло». Чтобы …
добавлено
Голос внутри: как найти своего поддерживающего родителя и исцелить внутреннего критикаЛилия Роуз«Голос внутри: психология внутреннего родителя» — это глубокое и вдохновляющее исследование внутренн…
добавлено
Речь начинается с дыханияКсения ЧерноваКогда вы дышите грудью, легкие используются только на две трети, вам не хватает воздуха. Ксения Черн…
добавлено
За закрытой дверьюЛюдмила Владимировна ЯкубаИдеальная дочь. Успешная женщина. Правильная во всем.
Марина привыкла соответствовать ожиданиям дру…
добавлено
Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работаютАрианна ХаффингтонВсе больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарп…
добавлено
СТРАХ. ТОЧКА Практическое руководство по управлению тревогой, сомнениями и внутренними барьерамиЛилия Роуз«Страх. Точка» — это не просто книга, это путь к себе. Это практическое и вдохновляющее руководство …
добавлено
Искать, созидать, действоватьОлег Геннадьевич ТорсуновПеред вами – практическая книга-тренинг, которая поможет в поиске своего предназначения. Ее автор – …
добавлено
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботоксаВерена Прехтль«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться».
Неугомонный …
добавлено
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговТара БрахНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Целостная женщина: психология единства ума, тела и душиЛилия Роуз«Целостная женщина: психология единства ума, тела и души» — это вдохновляющая книга о том, как женщи…
добавлено
Голос: Инструкция по применениюКсения ЧерноваПродумали контент, выбрали наряд, отрепетировали жесты, но забыли размять голос – это главная ошибка…
добавлено
Все, что вы хотели знать о технике речиКсения ЧерноваНаучиться влиять на публику голосом можно и за один день, долгие тренировки необязательны. Это неоче…
добавлено
Дикция: Как перестать жевать словаКсения ЧерноваВ этой лекции речь о правильной артикуляции.
Вы уже научились правильно дышать и выпустили естествен…
добавлено
Сила Тишины: Остановка Внутреннего ДиалогаНиколай ЩербатюкВ современном мире, перегруженном информацией и постоянным потоком мыслей, внутренний диалог часто с…
добавлено
Шопенгауэр как лекарствоИрвин Дэвид ЯломНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Практическая характерология. Методика 7 радикаловВиктор Викторович ПономаренкоНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Молодой Лютер. Психоаналитическое историческое исследование. Эрик Эриксон (обзор)Эрик ЭриксонКнига «Молодой Лютер. Психоаналитическое историческое исследование» в формате 10-минутного чтения: о…
добавлено
Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы. Стивен Пинкер (обзор)Стивен ПинкерКнига «Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы» в формате 10-минутного чте…
добавлено
Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом. Роберт Е. Тайер (обзор)Тайер РобертКнига «Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом»» в формате…
добавлено
Психология самоуважения. Натаниэль Бранден (обзор)Натаниэль БранденКнига «Психология самоуважения» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важн…
добавлено
Эмоциональный интеллект на работе. Дэниэл Гоулман (обзор)Гоулман ДэниэлКнига «Эмоциональный интеллект на работе» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только …
добавлено
Карта взаимоотношений: Как паттерны общения с другими отражают отношения с собойСоздавая себяУстали наступать на одни и те же грабли в отношениях? Раскройте код ваших взаимодействий и постройте…
добавлено
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться житьЮлия Пирумова«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создав…
добавлено
Структура разума: Теория множественного интеллекта. Говард Гарднер (обзор)Гарднер ГовардКнига «Структуры разума: Теория множественного интеллекта» в формате 10-минутного чтения: обзоры луч…