добавлено
Страх любви. Почему я одинока и что с этим делать? Коллектив авторовКаждый из нас хоть раз в жизни чувствовал себя одиноким. При этом для многих людей бегство от этого …
добавлено
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинСветлана ЛитвинцеваСкидки!!! От 30 до 50 %!!! На книги С. Литвинцевой!!! Каждый день добавляются скидки на несколько но…
добавлено
Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себяАнна Мохова«Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнем…
добавлено
Идеальный аргумент. 1500 способов победить в споре с помощью универсальных фраз-энкодовВадим Артурович ПетровскийОни опять победили. Переспорили. Переубедили. Как научиться достойно отвечать манипуляторам или агре…
добавлено
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Илья КачайХватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы…
добавлено
Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксациюРоман Николаевич ВорошиловВ книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны прак…
добавлено
Звук: Расширяем возможностиКсения ЧерноваГоворите всем телом.
Дайте выход вашему естественному голосу, не стоит «сажать его на горло». Чтобы …
добавлено
Речь начинается с дыханияКсения ЧерноваКогда вы дышите грудью, легкие используются только на две трети, вам не хватает воздуха. Ксения Черн…
добавлено
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботоксаВерена Прехтль«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться».
Неугомонный …
добавлено
За закрытой дверьюЛюдмила Владимировна ЯкубаИдеальная дочь. Успешная женщина. Правильная во всем.
Марина привыкла соответствовать ожиданиям дру…
добавлено
Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работаютАрианна ХаффингтонВсе больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарп…
добавлено
Искать, созидать, действоватьОлег Геннадьевич ТорсуновПеред вами – практическая книга-тренинг, которая поможет в поиске своего предназначения. Ее автор – …
добавлено
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговТара БрахНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Слушать, слышать, любить. Путь к гармоничным отношениям. Психология отношенийИван ГрешникПочему люди, искренне любящие друг друга, часто ссорятся и обижают? Как научиться не только говорить…
добавлено
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» Коллектив авторовБестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!
Стресс от пережитого насилия, издева…
добавлено
Голос: Инструкция по применениюКсения ЧерноваПродумали контент, выбрали наряд, отрепетировали жесты, но забыли размять голос – это главная ошибка…
добавлено
Все, что вы хотели знать о технике речиКсения ЧерноваНаучиться влиять на публику голосом можно и за один день, долгие тренировки необязательны. Это неоче…
добавлено
Антистресс: искусство внутреннего спокойствия и победы над тревогойЛилия РоузАнтистресс: как справляться с тревогой» — это вдохновляющая и глубокая книга о том, как научиться уп…
добавлено
Практическая характерология. Методика 7 радикаловВиктор Викторович ПономаренкоНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Дикция: Как перестать жевать словаКсения ЧерноваВ этой лекции речь о правильной артикуляции.
Вы уже научились правильно дышать и выпустили естествен…
добавлено
Шопенгауэр как лекарствоИрвин Дэвид ЯломНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
От мечты к целиМария ЛапинаТы мечтаешь, но не двигаешься? Вроде знаешь, чего хочешь… но снова откладываешь на завтра? Эта книга…
добавлено
Молодой Лютер. Психоаналитическое историческое исследование. Эрик Эриксон (обзор)Эрик ЭриксонКнига «Молодой Лютер. Психоаналитическое историческое исследование» в формате 10-минутного чтения: о…
добавлено
Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы. Стивен Пинкер (обзор)Стивен ПинкерКнига «Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы» в формате 10-минутного чте…