добавлено
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Илья КачайХватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы…
добавлено
Звук: Расширяем возможностиКсения ЧерноваГоворите всем телом.
Дайте выход вашему естественному голосу, не стоит «сажать его на горло». Чтобы …
добавлено
Речь начинается с дыханияКсения ЧерноваКогда вы дышите грудью, легкие используются только на две трети, вам не хватает воздуха. Ксения Черн…
добавлено
За закрытой дверьюЛюдмила Владимировна ЯкубаИдеальная дочь. Успешная женщина. Правильная во всем.
Марина привыкла соответствовать ожиданиям дру…
добавлено
Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работаютАрианна ХаффингтонВсе больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарп…
добавлено
Эмоциональный интеллект меняет всёМаксвелл КларкПредставьте, что вы понимаете свои эмоции, управляете ими в стрессе, вдохновляете себя и строите дов…
добавлено
Искать, созидать, действоватьОлег Геннадьевич ТорсуновПеред вами – практическая книга-тренинг, которая поможет в поиске своего предназначения. Ее автор – …
добавлено
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботоксаВерена Прехтль«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться».
Неугомонный …
добавлено
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговТара БрахНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Привычки тихих побед Маленькие шаги Большие переменыЛилия РоузПривычки тихих побед» — это книга о том, как маленькие, но осознанные ежедневные действия способны п…
добавлено
Голос: Инструкция по применениюКсения ЧерноваПродумали контент, выбрали наряд, отрепетировали жесты, но забыли размять голос – это главная ошибка…
добавлено
Все, что вы хотели знать о технике речиКсения ЧерноваНаучиться влиять на публику голосом можно и за один день, долгие тренировки необязательны. Это неоче…
добавлено
Дикция: Как перестать жевать словаКсения ЧерноваВ этой лекции речь о правильной артикуляции.
Вы уже научились правильно дышать и выпустили естествен…
добавлено
Йога тишины. За границами асанПавел КочетовКнига раскрывает суть йоги через практики, выходящие за пределы асан: медитацию, работу с вниманием …
добавлено
Шопенгауэр как лекарствоИрвин Дэвид ЯломНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Практическая характерология. Методика 7 радикаловВиктор Викторович ПономаренкоНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Молодой Лютер. Психоаналитическое историческое исследование. Эрик Эриксон (обзор)Эрик ЭриксонКнига «Молодой Лютер. Психоаналитическое историческое исследование» в формате 10-минутного чтения: о…
добавлено
Гений общения 21 векаИгорь Олегович ВагинМастерство общения – ключ к вашей успешной жизни!
Почему одни люди легко добиваются целей, а другие …
добавлено
Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы. Стивен Пинкер (обзор)Стивен ПинкерКнига «Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы» в формате 10-минутного чте…
добавлено
Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом. Роберт Е. Тайер (обзор)Тайер РобертКнига «Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом»» в формате…
добавлено
Психология самоуважения. Натаниэль Бранден (обзор)Натаниэль БранденКнига «Психология самоуважения» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важн…
добавлено
НЕВЫГОРАЕМЫЕ Как не терять себя в мире перегрузок и жить с внутренней опоройЛилия Роуз"Невыгораемые" — книга о том, как перестать жить на износ и начать жить в контакте с собой. Она помо…
добавлено
Эмоциональный интеллект на работе. Дэниэл Гоулман (обзор)Гоулман ДэниэлКнига «Эмоциональный интеллект на работе» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только …
добавлено
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться житьЮлия Пирумова«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создав…