добавлено
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитВсе мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам …
добавлено
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциямиАнна ИванютенкоКак научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда ст…
добавлено
Приручение страха. Практикум для тех, кто устал боятьсяВладимир Львович ЛевиУникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературног…
добавлено
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитЭта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные гр…
добавлено
Прощай, самооценка!Марина ВольфВы замечали, что ваша самооценка волатильна как курс биткоина? И кто-то очень старательно хочет с ва…
добавлено
Выход из (Ж)опытаЕкатерина Скакун (Курчавова)Еще пять лет назад автор была на грани всего: развод, обнуление в бизнесе, непонимание куда двигатьс…
добавлено
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства виныПатрик КингУгодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду друг…
добавлено
Краткое содержание «А я тебя „нет“. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»Мария РамзаеваЭтот текст – сокращенная версия книги «А я тебя „нет“. Только самое главное: идеи, техники, ключевые…
добавлено
Краткое содержание «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости»Мария КомендантоваЭтот текст – сокращенная версия книги «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несо…
добавлено
Шоколадное озероХанна ШоуПринцесса Пи и её свинка-единорог отправляются в новое захватывающее приключение. Вперёд на поиски в…
добавлено
Единорог непослушной принцессыХанна ШоуСверкландия – самая безупречная страна на свете! И именно здесь живёт самая неидеальная принцесса! П…
добавлено
Соционика: «Драйзер». Полное описание типаАлена ТопольскаяКнига о типе «Драйзер» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соц…
добавлено
Краткое содержание «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг»Ракова ЕкатеринаЭтот текст – сокращенная версия книги «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг». Только сам…
добавлено
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Прими волшебную таблетку от боли: практическая психологияЕкатерина ПластееваЛенивая скотина -2. Волшебный пендель
То, что вы прочитаете в этой книге, вам не расскажут на тренин…
добавлено
Краткое содержание «О чем мечтать. Как получить то, чего действительно хочешь»Мария РамзаеваЭтот текст – сокращенная версия книги «О чем мечтать. Как получить то, чего действительно хочешь». Т…
добавлено
Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведенияАлексей Валерьевич ЯрцевСоциальная философия, описывающая тенденции эмоциональной жизни жителей больших городов в наше время…
добавлено
Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силуАнита МурджаниЭмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это ч…
добавлено
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкВы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно…
добавлено
Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»Елизавета КоролеваЭтот текст – сокращенная версия книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, ко…
добавлено
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Д. БернсВы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально сп…
добавлено
Мне можно!Julie BudanovaЭто книга о Любви, о самой большой Любви в жизни каждого человека. О любви к самому Себе. Мне хотело…
добавлено
Три подруги и полный замужМария КанунниковаПродолжение ромкома «Зина Stories». Три подруги в возрасте далеко за 30 мечтают наладить личную жизн…
добавлено
Вспомни, кто ты есть! Принятие себя глазами регрессологаСветлана ГарайсВас ждёт встреча с собой. Предположим, что вместо уважения и заботы о себе вы боитесь высказываться,…
добавлено
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправитьРоберт КелсиМиллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в к…