Осознанность
Сортировка по:
добавлено
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговТара БрахНовая книга всемирно известного учителя медитации и психолога с 20-летним стажем Тары Брах посвящена…
добавлено
Практики к «Силе настоящего». Основные методы, медитации и упражненияЭкхарт ТоллеВпервые в России – практики к главной книге Экхарта Толле в аудио! Книга изложена в более доступном …
добавлено
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни ГудманЧестное руководство, которое поможет научиться правильно выражать чувства, поддерживать близких, пер…
добавлено
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни ГудманЧестное руководство, которое поможет овладеть эмоциями – даже самыми сложными – для того, чтобы по-н…
добавлено
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисРасс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающ…
добавлено
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними бытьАндерс ХансенВ этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится…
добавлено
Я хочу, чтобы ты осозналАртемий ГринбергКаждый раз, когда мы просим что-то у всемогущего, нам всегда выставляют плату. Порой мы воспринимаем…
добавлено
9 историй про осознанностьХельг Эйрин Хельг ЭйринТретья книга автора посвящена художественному осмыслению такого психического состояния человека, как…
добавлено
Война эгрегоров. Торговцы ОсойАнна МирСопротивление эгрегору Варма происходит не только в зримом мире: Ранда и Афар стремятся раскрыть под…
добавлено
Небесная земнаяЮлия ЛагунЭта книга — не просто для чтения. Это книга нового формата, где главное — между строк, по ту сторону…
добавлено
Самосострадание. Шаг за шагомКристофер ГермерЧасто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеет…
добавлено
Зеркало. Как управлять реальностью, используя принцип отраженияМайя КрутицкаяМир - зеркало, которое показывает нам, как мы относимся к себе, к другим людям, к жизни, чего хотим …
добавлено
Саммари книги «Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни» Коллектив авторовУстали вытирать пыль с того, что давно не радует? Голова забита тревожными мыслями, как шкаф ненужны…
добавлено
Тебе больше не нужно бежатьАлина ВиннерМоя книга – исповедь, ставшая проповедью. Меня зовут Алина, и у моей мамы параноидальная шизофрения.…
добавлено
Инфографика по книге: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн Smart ReadingЭто инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографи…
добавлено
Инфографика по книге: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан Smart ReadingЭто инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографи…
добавлено
Саммари книги «Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни» Коллектив авторовАвтор самого влиятельного блога о минимализме рассказывает о том, как расчистить пространство, жизнь…
добавлено
Саммари книги «Процветание. Духовный путь к богатству и изобилию»Алексей Леонидович ЗахаренковЧто нужно, чтобы найти источник финансового изобилия? Ответ в аудиосаммари книги «Процветание»!
На п…
добавлено
Медитации к книге «Радикальное спокойствие»Лобсанг ТенпаПослушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем.
«Городской монах» российского п…
добавлено
Медитации к книге «Радикальное сострадание»Тара БрахПослушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью.
Убеждение…
добавлено
Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там»Джон Кабат-ЗиннПопробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании.
Как с помощью …
добавлено
ПонаехалиАлексей АверьяновЮный демон пытается сдать выпускные экзамены, но дабы получить высшую оценку задание должно быть не …
добавлено
Практики осознанности и трансформацииИлья КиндеровПособие для самостоятельной практики развития навыков внимания, расширения осознанности и преображен…
добавлено
Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешьНаталья ГернОтсутствие радости, недовольство собой и жизнью – знаки, что вы предаете свои глубинные ценности и д…