добавлено
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас внизКейти КраймерВ вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, к…
добавлено
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путьКори ИгерВ этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым ин…
добавлено
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииЦокньи РинпочеДэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых…
добавлено
Русская модель личностного роста. Как стать гармоничной личностьюИгорь СтранцовСуществует простой оптимальный подход к устройству жизни. В его основе – последовательное овладение …
добавлено
Осознанный взгляд на жизнь. Как управлять своей реальностьюЛилия РоузДанная книга является руководством по достижению желаемых результатов в жизни через осознанное управ…
добавлено
Наедине с собой. Как стать осознанным в современном миреТатьяна ПавленкоОсознанность стала популярной в наше время. Но что это такое? Так ли важно быть осознанным? Новое мо…
добавлено
СознаваниеДэниел СигелВ новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомит…
добавлено
Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизниЯна Дмитриевна ПотрекийХотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходо…
добавлено
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизниДипак Чопра«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена…
добавлено
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизниДипак ЧопраМедитация спасет современный мир и нас в нем, убежден Дипак Чопра, автор мировых бестселлеров, специ…
добавлено
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый деньШона ШапироВсе мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной ж…
добавлено
Нереальная реальностьНаталья Викторовна РоташнюкГлавная тема творчества автора-психолога – это внутреннее осознание причин происходящего у человека …
добавлено
108 способов вычислить спящего, или определить, что уснул сам Лами ДанибурПротестируй, спишь ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жизни» …
добавлено
108 способов вычислить пробуждённого, или определить, что проснулся сам Лами ДанибурПротестируй, проснулся ли ты в реале? Эта инструкция поможет, если захочешь определить, сколько «жиз…
добавлено
Саммари книги «Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни» Коллектив авторовУстали вытирать пыль с того, что давно не радует? Голова забита тревожными мыслями, как шкаф ненужны…
добавлено
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизниДжошуа БеккерПогоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему б…
добавлено
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом БуддыТара БрахЧувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнь…
добавлено
Дневник осознанностиМелисса ГринПрактика по освоению навыков, меняющих вашу жизнь в лучшую сторону. С помощью "Дневника" вы сможете …
добавлено
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый деньШона ШапироОказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а дос…
добавлено
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизниДжон Кабат-ЗиннСамая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитаци…
добавлено
Осознанность. Ваш новый путь к счастьюИрина Анатольевна Попова-ЦветаеваИрина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга – уникальная авт…
добавлено
Глубочайшая истина человеческого существованияЭкхарт ТоллеВпервые на русском языке шестой семинар Экхарта Толле!
В чем состоит глубочайшая истина человеческог…
добавлено
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними бытьАндерс ХансенШведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные э…
добавлено
Питание-Х. Записки Шеф-повараДмитрий Николаевич ЖилкинЭто вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, дел…