ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-27 18:34:00
В этом эпизоде говорим про традиции — что это такое и как их создавать. Рассказываем про ритуалы в наших семьях и рассуж...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-20 18:48:54
Этот выпуск мы записали на расстоянии более восьми тысяч километров друг от друга — Саша сейчас на учебе в Ванкувере, а ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 15:51:33
В этом выпуске говорим о том, как укреплять хорошие отношения в семье / союзе. Зачем сегодня вообще жениться, и что меня...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:46:00
В этом эпизоде мы говорим о том, что такое вдохновение и где его искать. Перечисляем свои и ваши источники вдохновения (...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:45:48
Что вы помните о вашем детстве? Благодаря кому? Кто это записал / сохранил / рассказал вам? Сохраняете ли вы воспоминани...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:45:35
В этом выпуске мы рассказываем о том, почему важно узнавать своих родных и находить ответы на вопросы из прошлого самост...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:45:21
Сегодня говорим про первые свидания — куда идти, что ожидать от партнера и на какие «красные» и «зеленые» флаги обратит...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:45:16
В этом выпуске мы говорим про разные проявления любви в отношениях — не только романтических, но и в дружеских, рабочих,...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:45:10
Что такое выгорание? Какие симптомы указывают нам на то, что пора взять паузу? Как себе помочь, если обнаружил себя в то...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:44:57
В этом эпизоде мы говорим про завышенные ожидания от отдыха в каникулы (и не только). Радмила рассказывает о путешествии...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:44:45
К концу года мы очень устали, но нам не надоело. В последнем выпуске 2023 поговорили об идее исследовать жизнь как мес...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:44:32
Можно ли отстоять свои личные границы и сохранить при этом хорошие отношения? Где проходят личные границы, что они вооб...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:44:19
Эпизод о том, почему хвалить себя так сложно и почему мы воспринимаем похвалу от других лучше, чем свою собственную. Обс...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:44:06
В этом выпуске мы перечисляем инструменты, которые помогают нам чувствовать себя лучше и относиться к себе с заботой.
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:43:58
В этом выпуске обсудили:
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:43:43
Женственность — что это вообще такое? Это нам надо или не очень? Это врождённое или можно освоить?Нужно ли определять гр...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:43:30
В этом эпизоде мы говорим об отношениях с критикой:
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:43:26
Что вдохновляет нас и как вдохновляем мы (перебрали инструменты — если не назвали ваш, пожалуйста, добавьте в комментари...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:43:22
Мы в прошлом — это же тоже мы? Что делать, если прошлая версия себя нам не очень нравится? Нужно ли извиняться за прошлы...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:43:16
Как упорядочить свою жизнь? Обсудили список инструментов, которые нам помогают. Вот главные: 1. Ревизия — понять, что у ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:43:11
Говорим о переходном возрасте, первых отношениях и первом цикле:— как ощущается любовь и что такое первые отношения?— ка...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:43:04
Как узнать себя лучше?
Чем полезно знать себя и что для этого делать?
Радмила — о том, как одиночество помогает ей лучш...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:42:49
Почему нас злит реклама у блогеров? Почему мы думаем, что рекламой другие нас хотят обмануть? Как зарабатывать в блоге н...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:42:39
Что такое зависть и как она работает? Когда мы завидуем — когда можем повторить чей-то успех или когда не можем? Что дел...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:42:27
Одиночество — это свобода? Бывает ли одиночество вдвоём? А среди людей?
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:42:21
Никто не планирует расставание, когда сходится. Но мало кто живёт с одним и тем же человеком всю жизнь (и даже весь год)...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:42:06
Может ли страх будущего заблокировать настоящее? Может ли намерение или мечта качественно изменить ваше «сегодня»? Ищем ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:41:51
Дружба это рациональная или иррациональная связь? Можно ли завести друзей — или друзьями можно только стать? И в чём раз...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:41:35
Почему мы ведём блоги — для себя или ради лайков? Что делать, если трудно набирать аудиторию и не чувствуешь отдачи? Как...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:41:22
Для тех, кто тоже забывает как это — Саша, Радмила, слушательницы и психолог Вера Якупова вспоминают как заботиться о се...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:41:08
Это выпуск о сложных чувствах и о том, что помогает нам их проживать.
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:40:54
В этом выпуске говорим про партнёрство и сотрудничество, и как сделать рабочие отношения лучше (разбираем на практике).
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:40:37
Ты считаешь себя красивой? Красивая — это какая?Столько времени и сил вы тратите (мы тратим) на то, чтобы понравиться се...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:40:24
И что вообще такое «дом» сегодня? По данным Forbes, в 2022 году России покинули около 1 млн. человек.
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:40:10
Как понять, что готова и хочешь ребенка? Какую роль в этом играет партнёр? Как не выпасть из жизни на это время (или вып...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:39:56
Обсуждаем чужие мнения, выданные без запроса — и варианты сопротивления/принятия/игнора. И что было бы, если бы все были...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:39:38
План не сработал! Как быть? Выпуск о том, как реалии взрослой жизни меняют (ломают, крушат) наши крепкие и хрупкие планы...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:39:31
Обсуждаем деньги и отношение к ним: предрассудки, доставшиеся нам в наследство стереотипы, перемены в отношениях с деньг...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:39:13
Можно ли дружбу создавать или она сама случится? И если можно, то как, какими действиями? И что это вообще за отношения ...
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-13 03:39:06
Кажется, какими бы ни были наши тела сегодня, мы можем их или принять — или изменить. Но большинство людей не делает ни ...