Лечебная гимнастика
Сортировка по:
добавлено
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)Сергей Михайлович БубновскийИзвестный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к ре…
добавлено
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломыВиктор Дмитриевич МамонтовВ этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их п…
добавлено
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктонаСергей Михайлович БубновскийЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Остеохондроз? Лучшие лечебные упражненияВалентин Иванович ДикульБоль в спине если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, ме…
добавлено
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукамСергей Михайлович БубновскийПричины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, пе…
добавлено
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрастеСергей Михайлович БубновскийЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Чтобы спина не болелаИгорь Анатольевич БорщенкоУ вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного про…
добавлено
Ипликатор Кузнецова и Пранамат. Верните здоровье своей спине и шее!Лао МиньВот уже долгие годы не смолкают споры вокруг удивительного изобретения Кузнецова – ипликатора. А сам…
добавлено
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йогиАртём ФроловВ книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призм…
добавлено
Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спинеНикки АльстедтерФитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить ва…
добавлено
Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеленияЛао Минь«Все болезни от нервов» – не просто слова. Хронический стресс порождает напряжение, затрудняющее нор…
добавлено
Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»Михаил РоттерЦи-Гун «Красный цветок» состоит из следующих «лепестков»:
– Подготовительные упражнения (суставно-су…
добавлено
10000 советов. ПилатесНиколай Владимирович БеловПилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, есте…
добавлено
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора БубновскогоСергей Михайлович БубновскийВ своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить…
добавлено
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряженияВиктор Дмитриевич МамонтовЕсли все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с к…
добавлено
Детский массаж. С головы до пяточек. Волшебные прикосновения для крепкого здоровья, сладкого сна и счастливой улыбкиОльга Александровна СветашоваДетский массаж – удивительное действие: он укрепляет здоровье малыша и его связь с матерью. Нежные м…
добавлено
Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставыТатьяна Соломоновна ЛисицкаяПравда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по х…
добавлено
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!Игорь Анатольевич БорщенкоВ этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укр…
добавлено
Я выбираю здоровье! Выход есть!Сергей Михайлович БубновскийВ этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным…
добавлено
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогаетЕвгений Николаевич БожьевИзбавляемся от боли в теле своими силами всего за 2 минуты в день
Евгений Божьев – врач-невролог и м…
добавлено
Остеохондроз? Лучшие лечебные упражненияВалентин Иванович ДикульЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телуАнастасия ЗавистовскаяКак часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Ил…
добавлено
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергииДжонатан СуВ 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: …
добавлено
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизниСергей Михайлович БубновскийЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…