добавлено
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 летОльга Александровна МясниковаОткрыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-ге…
добавлено
Соло для позвоночника – в упражнениях!Анатолий Болеславович СительВ своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникально…
добавлено
Остеохондроз? Лучшие лечебные упражненияВалентин Иванович ДикульБоль в спине, если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, м…
добавлено
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктонаСергей Михайлович БубновскийНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора БубновскогоСергей Михайлович БубновскийВ своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить…
добавлено
Головные боли, или Зачем человеку плечи?Сергей Михайлович БубновскийЧто может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество…
добавлено
Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставахСергей Михайлович БубновскийВпервые в России, в одной книге отражена уникальная авторская методика лечения самых распространенны…
добавлено
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогаетЕвгений Николаевич БожьевНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Йога без травмАнастасия Викторовна КовалеваВы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились по…
добавлено
Здоровье через стопыСергей Михайлович БубновскийСтопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе…
добавлено
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)Сергей Михайлович БубновскийИзвестный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к ре…
добавлено
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизниСергей Михайлович БубновскийЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Болят колени. Что делать?Сергей Михайлович БубновскийСтрадания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, – безмерны. По…
добавлено
Отложение солей. Профилактика и лечениеДарья Владимировна НестероваПрочитав эту книгу, вы узнаете о самых эффективных методах борьбы с отложением солей. Фито– и сокоте…
добавлено
Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый деньЛюдмила Филипповна СветловаБлизкие, друзья и коллеги по работе давно намекают, что вам нужно похудеть? Самая популярная отговор…
добавлено
Детская оздоровительная йогаАндрей ЛипеньЧто может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей.
Андрей Л…
добавлено
Школа молодых родителейЕлена Александровна ЗуеваВы держите в руках лучшее на сегодняшний день пособие для родителей. Теперь вы сможете читать текст …
добавлено
Кинезитерапия суставов и позвоночникаЛюдмила РудницкаяМучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду:…
добавлено
Как я стала здоровой по системе НишиАнастасия ФадееваЯ знаю, что буду жить долго и счастливо, потому что живу по системе здоровья Кацудзо Ниши! К ней я п…
добавлено
Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммыОльга ДанПрактикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, л…
добавлено
Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способамиДарья Владимировна НестероваПростатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, н…
добавлено
Изометрическая гимнастика для занятых людейИгорь Анатольевич БорщенкоСидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, …
добавлено
Поясница без боли. Уникальный изометрический тренингИгорь Анатольевич БорщенкоПоясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что мн…
добавлено
Как избавиться от боли в суставах ногИгорь Анатольевич БорщенкоКак вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями…