добавлено
Стоп срывам и перееданиям!Евгения Вениаминовна МеглинскаяТы держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен дев…
добавлено
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себяТатьяна Михайловна КостоваЧто такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться рез…
добавлено
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангНельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг …
добавлено
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон ФангИскусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом де…
добавлено
#НоваяЯ, или #ЖируНЕТ. Книга-поддержка. Книга-мотивацияАнна КренёваЧто же делать, если лишний вес уже имеется? Как с ним бороться? Дело в том, что бороться зачастую пр…
добавлено
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорийЮлианна Владимировна ПлискинаНесбалансированное питание – популярная причина некоторых заболеваний, плохого настроения, нехватки …
добавлено
Стоп срывам и перееданиям!Евгения Вениаминовна МеглинскаяТы держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен дев…
добавлено
Как похудеть ни в чем себе не отказывая! Просто. Легко. Быстро! Творческий подход к управлению весомДмитрий Олегович АрсентьевДорогие читатели, мечтаете быстро и легко похудеть, не меняя свой рацион - эта книга для вас!
Если о…
добавлено
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весомЕвгения Вениаминовна МеглинскаяКнига-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативны…
добавлено
Код ожирения. Кулинарная книгаДжейсон ФангДжейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2-го типа тысячам людей по всему миру. Его книга…
добавлено
Я сбросил 35 килоКонстантин ГехтИзбыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только ди…
добавлено
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководст…
добавлено
Безопасное похудениеАлексей Анатольевич ФесикСудя по тому, что Ваше внимание было привлечено названием именно этой книги, то, скорее всего, Вы не…
добавлено
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептамиИрина ВиноградоваЕсли вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне…
добавлено
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»Алина ГригорьеваЧитайте «Дикий гормон» в формате саммари!
Упорно тренируетесь и считаете калории, а цифры на весах р…
добавлено
Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведенияФинн СкордерудЭтот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (РПП), из…
добавлено
ПищеводительАлександр Леонидович МясниковВы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить …
добавлено
Привычки толстых. Диета наоборотЭлен Руперт-Грины не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от …
добавлено
Вся правда о диетахАлексей БольшаковКнига о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно…
добавлено
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рационЮлия Геннадьевна Чехонина«Ты то, что ты ешь – фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила сво…
добавлено
Дневник снижения весаМихаил Алексеевич ГавриловДневник снижения веса по методу доктора Гаврилова – это не просто дневник питания. Это уникальный ин…
добавлено
Моя диета: кулинария книга Веселых и Здоровых ГурмановДженнифер Николь ЛиИзвестная фитнес-модель Дженнифер Николь Ли написала свою кулинарную книгу для тех, кто хочет быть з…
добавлено
Мультиварка для стройной фигурыАнна Валерьевна СветловаМультиварка – компактный прибор с огромными возможностями. Она умеет варить, тушить, печь и готовить…
добавлено
Психотерапия и магия коррекции весаБорис Константинович АкимовКнига Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности – ожирению. К…