добавлено
У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчасМаргарита БыстряковаИспытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесцени…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства завистиМаргарита БыстряковаЗависть – это естественная эмоция, которую насильно покрасили в черный цвет. Испытывать подобные пер…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоцийМаргарита БыстряковаИногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: на…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабленияМаргарита БыстряковаПростая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собойМаргарита БыстряковаМы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропуска…
добавлено
Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» CrossReads«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помог…
добавлено
Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностьюВадим ЗеландВ книге собраны основные принципы в виде сжатых формулировок – клипов. Это поможет вам помнить, а зн…
добавлено
Виток 11. День 66: Театр одного актераТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 66 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Попробуете пр…
добавлено
Виток 12. День 70: Моменты счастья БДНТатьяна Владимировна МужицкаяСегодня ваш 70 день персонального аудиомарафона от Татьяны Мужицкой!
В этот день вы:
– Оглянетесь на…
добавлено
Вина коровы. Часть 1Хайме ЛопераЭта книга стала одной из самых популярных и продаваемых книг в Латинской Америке, а также включена в…
добавлено
Ключевые идеи книги: 80 000 часов. Как построить успешную карьеру и принести пользу миру. Бенджамин Тодд Smart ReadingЭто аудио – сокращенная версия книги Бенджамина Тодда «80 000 часов. Как построить успешную карьеру …
добавлено
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себяОльга ПримаченкоГлавное руководство по бережному отношению к себе – в авторской озвучке!
«К себе нежно» – это книга …
добавлено
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивнымРос Бен-МошеРазвивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобра…
добавлено
Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать житьФрэнсин ДжейСорвите с себя все лишнее: бренды, символы статуса, коллекции и прочий хлам – чтобы обнажить свою ис…
добавлено
Пространство для любви и счастья. Как превратить дом в источник радости, покоя и гармонииАнатолий Александрович НекрасовПсихолог и философ, автор более 40 книг, Анатолий Некрасов собрал в этой аудиокниге современные знан…
добавлено
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиИлья КачайВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие…
добавлено
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеИлья КачайБыстро.
Просто.
Эффективно.
Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Страдаете о…
добавлено
Вина коровы. Часть 1Марта Инес БернальЭта книга стала одной из самых популярных и продаваемых книг в Латинской Америке, а также включена в…
добавлено
Счастье быть женщинойМаруся Леонидовна СветловаЭта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью – в служении другим, в заботе…
добавлено
Стратегия жизниКлейтон М. КристенсенПочему так часто погоня за должностями и зарплатами не приносит счастья? Почему близкие не понимают …
добавлено
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастьеТит Нат ХанСекрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. …
добавлено
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» Коллектив авторовКогда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощу…
добавлено
Лидеры дышат глубоко. Секреты управления в меняющемся миреАнастасия ФокинаКакой он – лидер в эпоху хаоса и перемен? Брутальный, непреклонный или гибкий? Как обрести ясность и…
добавлено
Опыт дурака 6. Как работает интуицияМирзакарим Санакулович НорбековСтановитесь автором своей жизни! Человеком, который не плывет по течению, а сам, выбирая наиболее пр…