Спорт / фитнес

Откройте для себя мир йоги вместе с одним из самых известных в России преподавателей хатха-йоги!

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легенд...

Десять часов я провел в свой первый сезон за рулем болида Legends 600 на Автодроме ADM Raceway. Это 10 практик, трениров...

Худеть — худо, здорово — стройнеть. Ровно такой посыл в Мироздание отправляет каждый, открывший эту книгу. Предлагаемая ...

Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса. Ее методика Осьмиони...

Посвящается моему наставнику и партнеру в Танце Александру Жорову. Вторая часть трилогии раскрывает развитие отношений с...

Представлю Вам кейс базового тренинга для тренеров атлетов. Он потребовал 300 часов работы в режиме онлайн и дистанционн...

Имя Брюса Ли знает любой человек, живший в конце XX века — в 50-е и в 70-е годы. Этот китаец, живший в Америке, внезапно...

Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она буд...

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? ...

Шестая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпио...

Данное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - Лёгкая Атлетика, бег на д...

Остеогимнастика — гимнастика для миллионов. Это уникальная авторская методика оздоровления через хорошо налаженный конта...

Олимпийские игры — это одно из самых значимых событий в мире спорта, которое привлекает миллионы зрителей и участников с...

Миотонический оргазм представляет собой физиологическую реакцию, которая может быть достигнута с помощью определенных те...

Секс с балеринами и акробатками может быть особенно интересным и захватывающим из-за их гибкости, физической силы и коор...

Оргазмическая йога — это практика, которая позволяет женщинам достигать оргазма через определённые позы и движения во вр...

Оргазм во время тренировки — это редкое явление, которое встречается у некоторых людей. Короргазм возможен при выполнени...

Книга заслуженного тренера России Т.Н. Карамышевой – воспоминания о событиях, главным участником которых является она с...

В монографии рассматриваются методические вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующ...

Книга «Матрица спортивной уверенности» – это всестороннее руководство по ментальной подготовке, написанное журналистом и...

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-...

Игровые виды спорта – особый объект исследования. Подбор и отбор игроков в клубную команду, национальную сборную – ответ...

Эта книга — продолжение моей книги «Сила и Творчество. Экскурсовод по хобби для детей и подростков». Казалось бы, что ...

К крепкому здоровью и высокому жизненному тонусу без стресса и чрезмерных нагрузок!

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физиче...

Меня зовут Мишечкин Евгений и я профессиональный спортсмен. Игрок сборной России и РК «Динамо». Вместе с проектом Rugby ...

В какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены! Отражение в зеркале требует замены, не догнать уходящий а...

Здесь мы говорим о беге и спорте на выносливость: о тренировках, соревнованиях, мотивации и экипировке – другими словами...

Виталий Листраткин — автор приключенческих книг в жанре со- циальный киберпанк и документалистика. Мастер, который созда...

Первая серия – кардиоподкаст обо всем, что связано в повседневной жизни с сердечно-сосудистой системой. Рассказываем, ка...

Секс может быть прекрасным способом поддерживать форму и накачивать мышцы ягодиц. Используя специальные сексуальные позы...

Секс — это не только способ удовлетворения потребностей, но и отличная физическая активность, которая может помочь в нак...

В 1980 году на хоккейном турнире Олимпийских игр произошло событие, вошедшее в историю спорта под названием «Чудо на льд...

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? ...

Сон, это очень важно для здоровья! Лучше сон - лучше самочувствие! Уделяйте своему сну большое внимание, и спите расслаб...

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или о...

«Как стать стройной навсегда?» - книга, которая полностью перевернет ваше представление о похудении, стройной фигуре, ме...

Кундалини-йога — это одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания поз...

Эта книга про первое создание сообщество спортивного клуба Динамо! Как оно появилась на самом деле, вся история их спорт...