Litres Baner

Спорт / фитнес

Метапредметные шахматы или Конструкции смыслов: живой учебник
добавлено 2022-06-29 19:26:57
Этот учебник назван живым потому,что его главная цель не столько быть учебным материалом по шахматам на 150 процентов,ск...
Физическая культура
добавлено 2022-06-27 11:26:22
Учебник разработан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального об...
Автобиография
добавлено 2022-06-13 10:04:48
Аудиокнига озвучена популярным спортивным журналистом Василием Уткиным.
Мой блокнот. Боди-тренинг
добавлено 2022-06-13 10:01:25
Эта книга посвящена целенаправленной работе по корректировке фигуры. В программу, рассчитанную на 6 недель, входят: подт...
Мой блокнот. Фитнес-йога
добавлено 2022-06-13 10:00:55
Основная функция энергичной разновидности йоги, которая предлагается в книге, состоит в улучшении психологического и физ...
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью
добавлено 2022-06-05 10:04:11
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с ...
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу
добавлено 2022-06-12 10:07:03
Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чу...
Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль
добавлено 2022-06-23 21:45:47
Эта книга будет главным настольным инструментом как для людей с сахарным диабетом, так и для тех, кто заботится о здоров...
Спортивный лагерь. Спортивный лагерь – это зона активного отдыха
добавлено 2022-06-22 16:38:39
Движение — это жизнь. Кто много двигается, тот дольше живет. Поэтому в любом возрасте, начиная с младенческих лет, нужно...
Восточные боевые искусства глазами инопланетянки. Версия 1.0
добавлено 2022-06-22 17:21:35
Я — не инопланетянка, а просто гостья из другого мира. Меня зовут Гунара. И еще я — персонаж повести «Самая средняя школ...
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
добавлено 2022-05-31 11:05:47
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 1...
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
добавлено 2022-06-05 10:05:55
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами план...
Три круга цигун. Даосские практики
добавлено 2022-06-17 10:07:25
Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явлени...
Оптимизация физической активности школьников на основе информационных технологий. Монография
добавлено 2022-06-15 16:31:31
Современный образовательный процесс не стоит на месте, и эти изменения затрагивают все новые и новые дисциплины. Так, на...
Всеволод Раузер. Жизнь – шахматам. Избранные партии
добавлено 2022-06-15 15:34:10
Книга международного гроссмейстера Александра Константинопольского, тренера Давида Бронштейна в матче за звание чемпиона...
Петросян. Год за годом. Том I (1942-1962)
добавлено 2022-06-15 15:38:12
Международный мастер Тибор Каройи и мастер ФИДЕ Тигран Гёзалян подготовили капитальный труд (в двух томах), посвященный ...
Ян Непомнящий. 30 победных партий. Ход за ходом
добавлено 2022-06-15 15:40:12
В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 30 поучительных побед Яна Непомнящего и большое число ...
Сицилианские сражения
добавлено 2022-06-15 15:42:17
Книга гроссмейстера Ильи Смирина «Сицилианские сражения» – не дебютная работа, она о том, что происходит на доске уже по...
Магнус Карлсен. 30 «чёрных» побед. Ход за ходом
добавлено 2022-06-15 15:43:44
В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 30 «чёрных» поучительных побед (включая партии 2020 го...
Гений комбинаций Алвис Витолиньш. Избранные партии
добавлено 2022-06-15 15:45:24
Алвис Витолиньш (1946-1997) – семикратный чемпион Латвии, шахматист остро-атакующего стиля, один из последних дебютных н...
Техника каратэ
добавлено 2022-06-10 13:47:14
Эта книга - первое напечатанное в СССР издание о каратэ, в то время запрещенном.
Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни
добавлено 2022-06-10 06:45:11
В последнее время количество людей с той или иной степенью ожирения и, как следствие, с проблемами со здоровьем сильно в...
Странные виды
добавлено 2022-06-08 13:39:21
Простыми словами про спорт, о котором все слышали, но мало кто разбирается. Что интересного в прыжках на сноуборде, что ...
Правда тела
добавлено 2022-06-07 17:45:49
Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспе...
Роберт Левандовский. Учиться быть лучшим
добавлено 2022-05-20 19:03:30
Роберт Левандовский – один из лучших форвардов современного футбола. Многократный чемпион Германии и обладатель национал...
Руководство по охоте с основами охоты для начинающих
добавлено 2022-06-02 18:18:06
Книга является руководством на пути к тому, чтобы стать успешным охотником. В этой книге Вы найдете обзор важных основ ...
Пеп Гвардиола. На пике
добавлено 2022-05-19 18:26:53
Хосеп Гвардиола – сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля «Барселоны», ...
Сам себе тренер. 20 основ для боя
добавлено 2022-06-01 15:28:20
Шпаргалка по боевому искусству. 20 Советов, которые основаны на базовых принципах боевых искусств. Они помогут стать сам...
Создай себя. 56 протеиновых советов
добавлено 2022-06-01 15:26:43
Шпаргалка для спортсмена! Собранно 56 основных советов о тренировках и питании. Советы основаны на актуальных знаниях в ...
Верховая езда. Руководство по лошадям – верховая езда, уход, работа с лошадью на земле и многое другое
добавлено 2022-06-01 15:37:55
Каждый человек, интересующийся лошадьми, должен прочитать эту книгу! В компактной и понятной форме здесь даны все базовы...
Пятьдесят лет в офсайде. Исповедь непрофессионального футболиста
добавлено 2022-06-01 15:45:10
Автор вспоминает футбольные истории, происходившие с ним на протяжении всей жизни, начиная с раннего детства и заканчива...
Овечкин, Малкин, Кучеров. Русские дороги к хоккейной мечте
добавлено 2022-05-17 16:52:32
Игорь Рабинер пишет об НХЛ с 1990-х и знаком со всеми ее нашими героями. «Бомбора» выпускает аудиоверсию его книги в дву...
Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест
добавлено 2022-05-17 12:21:58
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
Диета Смольного. Том 1
добавлено 2022-05-30 17:51:55
Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и самый известный в России пропаганди...
Бадминтон
добавлено 2022-05-28 23:18:10
Учебно-методическое пособие предназначено для студентов вузов физической культуры, факультетов физического воспитания. П...
Диета Смольного. Том 2
добавлено 2022-05-28 19:17:52
Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и известный в России пропагандист здо...
Руководство по физической подготовке теннисистов
добавлено 2022-05-27 21:15:33
Знание закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читател...
Комбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие
добавлено 2022-05-25 15:52:03
Комбат Арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, направленная, в первую очередь, на обучение технике по...
Блокнот шахматиста. Дебют
добавлено 2022-05-25 14:53:13
В этой брошюре опубликованы учебные партии по популярным агрессивным гамбитам. Для широкого круга любителей шахмат и тре...
Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета
добавлено 2022-05-22 21:46:30
Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взгляд...
Страницы: 12345...95
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru