добавлено
Настоящая стальСелим ОбязовЭта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдингом. Отраж…
добавлено
Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментовРита ТингиЧто, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для эт…
добавлено
Настоящая стальСелим ОбязовЭта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдингом. Отраж…
добавлено
Бег. Инструкция по применениюЕвгений БагаутдиновЧто такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бег…
добавлено
Набор мышечной массы. Основные моментыНатали ЛекаКнига “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармон…
добавлено
Думай как врач: медицина простым языкомАртур Эдуардович ВасильевМы написали эту книгу для того, чтобы помочь вам быть подкованными в медицине и здоровом образе жизн…
добавлено
Фитнес 60+Наталья Анатольевна НагорноваКакая польза от Фитнеса для человека старше 60? Здоровье, социум, общение, новые навыки, прогулка, н…
добавлено
Лентяйки. Методичка по питаниюЯна СтародубцеваЭта методичка – путь к твоему здоровью. Мне важно, чтобы со мной ты осознала последствия злоупотребл…
добавлено
Про питание за 1 деньПавел СмирновЛюди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный …
добавлено
Руководство фитнес-тренера по привлечению и удержанию клиентовИгорь Андреевич АлександровЭта книга - результат коллаборации работы тренера и психолога в одном лице. Обладая знаниями психоло…
добавлено
100 правил как набрать весВадим КрасновМеня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию.…
добавлено
100 правил как набрать весВадим КрасновМеня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию.…
добавлено
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровьяНиколай Витальевич МатвеевВ какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!
Отражение в зеркале требует замены, н…
добавлено
РельефПавел СмирновЭта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела,…
добавлено
План похудения 8 недельПавел СмирновКнига подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишн…
добавлено
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровьяНиколай Витальевич МатвеевВ какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!
Отражение в зеркале требует замены, н…
добавлено
Остеогимнастика: как через тело хакнуть жизньНаталья Николаевна СоколоваОстеогимнастика — гимнастика для миллионов. Это уникальная авторская методика оздоровления через хор…
добавлено
Фитнес как бизнесЕвгений Алексеевич ШевелевБизнес-роман от автора. Шевелев Евгений - ShevelevGym
Эта книга наделена научно-методическим, методо…
добавлено
Стойка на руках. Методика обученияМария УдрисДанная методика предназначена для обучения и совершенствования навыков стойки на руках, что является…
добавлено
Доска садху. Как встать на гвоздиРуслан Игоревич ЗахаркинПрактика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья.
…
добавлено
Пособие по изменению телаДенис Андреевич ЧипизубовПравильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построе…
добавлено
ДОСКА САДХУ. КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИРуслан Игоревич ЗахаркинПрактика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья.
…
добавлено
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич ИвановАтлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская по…
добавлено
Мои секреты: Как стать хозяйкой в своем телеВалентина ТомлинсонИщешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? …