Эмоциональные состояния
Сортировка по:
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грустиМаргарита БыстряковаЕсли вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе про…
добавлено
Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизниЛи ГайЧем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы …
добавлено
Ключевые идеи книги: Последнее объятие Мамы. Чему нас учат эмоции животных. Франс де Вааль Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Одни в живо…
добавлено
Прощение. Сила – в гневеБхагаван Шри Раджниш (Ошо)Мы часто стараемся найти компромисс в конфликтных ситуациях: где-то промолчать, не спорить, когда на…
добавлено
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорВ современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, …
добавлено
Жизнетворчество и Толерантность к неопределенностиАся КузьминаМы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро.
Это книга — о ресурсах самореализациии, возможнос…
добавлено
Эмиграция. Опыт переездаЕкатерина ОксаненЭмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому …
добавлено
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуацияхМаргарита БыстряковаГлавный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личнос…
добавлено
Саммари книги «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу» Коллектив авторовКнига Эрика Берна – входной билет в психологию для студентов и тех, кто хочет изменить свою жизнь. Б…
добавлено
Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнстваКлэр НикогосянКаждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. …
добавлено
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорДепрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая в…
добавлено
Не овладеешь ветромМария БерестоваДевушка становится военным трофеем князя, который хочет сделать из нее свою наложницу. Однако она с …
добавлено
Методики диагностики эмоциональной сферы младших школьниковЕлена Николаевна БашкироваВ книге представлены методики оценки состояния эмоциональной сферы младшего школьника. Они направлен…
добавлено
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан Горовиц КейнТерапевтичная книга от автора мирового бестселлера «Тихая сила», которая поможет изменить свое отнош…
добавлено
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда КассилОдни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно н…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грустиМаргарита Быстрякова"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», котор…
добавлено
Про родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенкаЮлия Ахсарбековна ХадарцеваКак принять родителей на глубинном уровне и при помощи этого улучшить все сферы своей жизни? Как исц…
добавлено
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» Коллектив авторовДепрессия влияет на все сферы жизни человека: здоровье, поведение, восприятие действительности, мысл…
добавлено
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноСэм АкбарПод обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с…
добавлено
У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиямиМаргарита БыстряковаПодавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного дейст…
добавлено
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус БернхардтНеобъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контр…
добавлено
Победить без боя. Методы и стратегии решения социальных, эмоциональных и поведенческих трудностей у детей и подростковПадраик Гибсон«Победить без боя» – это действенный ответ преподавателям, которые признают, что они сражаются много…
добавлено
Лица депрессии. Как выйти из роли жертвы с помощью краткосрочной стратегической психотерапииЭмануэла МурианаТермин «депрессия» очень часто, в том числе иногда и некорректно, используется для обозначения самых…
добавлено
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» Коллектив авторовДепрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть …