добавлено
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»Ксения ДоброваОтветы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, кот…
добавлено
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питанииМария КардаковаИзвестный ученый и практикующий нутрициолог, изучив тысячи исследовательских публикаций, расскажут в…
добавлено
Диета долгожителя. Вегетарианская кухняДарья Владимировна НестероваВегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина «веге…
добавлено
Легкость: питание для стройностиАнна КамитоваЕсли вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели б…
добавлено
Пора! Как начать диету и достичь успехаИрина НикашинаКнига-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, …
добавлено
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием» Коллектив авторовВсе правила питания – в удобном формате саммари!
Не существует одного универсального секрета, которы…
добавлено
Вся правда о диетахАлексей БольшаковКнига о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно…
добавлено
Домашний хлебВладимир Николаевич КукузейВ книге описан пошаговый рецепт бездрожжевого хлеба, тесто для бездрожжевого хлеба. Как приготовить …
добавлено
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кетоДжеймс КлементЭто увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами мно…
добавлено
Как похудеть без желания убиватьИван Геннадьевич Волков20 лет практической работы и тысячи потерянных килограмм лишнего жира дали мне право написать для …
добавлено
Стань себе диетологомЮрий ГринькоВ этой книге я хочу поделиться своим многолетним опытом в области правильного сбалансированного пита…
добавлено
Похудеть и потерять жир на животе: как это работает. Инсулин, гормон, который не даёт Вам похудетьАнна Россманн-ХадсонВы хотите сжечь жир на животе?
Почему некоторым людям легче худеть, чем другим?
Эта книга покажет Ва…
добавлено
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов КириллМногие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов н…
добавлено
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в головеАнастасия ТомиловаМиллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают…
добавлено
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровьяДэвид ПерлмуттерПрославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспя…
добавлено
Похудение начинается с головы. Психология похуденияАнтонина ГузСложно похудеть, когда испробовал уже все диеты на свете. Диеты не работают. Но это вы уже итак поня…
добавлено
Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизньАндрей Лапин АндреевичХотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и …
добавлено
Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в едеФеликс РидЯ хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание! Я научу вас нескольким ментальным трюкам, и вы …
добавлено
Домашний хлебВладимир Николаевич КукузейВ книге описан пошаговый рецепт бездрожжевого хлеба, тесто для бездрожжевого хлеба. Как приготовить …
добавлено
50 рецептов. Счетчик калорийЕ. ЛевашеваПеред вами книга из кулинарной серии, объединенной круглой цифрой 50 и собравшей коллекцию блюд по с…
добавлено
Вкусные рецепты для стройной фигурыЕ. ЛевашеваВ этой книге вы найдете легкие рецепты салатов и закусок, супов, блюд из овощей, мяса и рыбы с указа…
добавлено
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»Александр СлуцкийОтветы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, кот…
добавлено
Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о едеВсеволод ОстахновичВсеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food-and-Science в своей кн…
добавлено
Плюш и КоНадежда ОпалеваКонфеты и печенье сделали свое дело - в последнее время Зум-Зум прибавила в весе. Ей бы очень хотел…