Диеты

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже…

Составитель книги Ольга Лаптева – журналист, писатель, продюсер, сценарист документального кино – со…

Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже…

Все правила питания – в удобном формате саммари! Не существует одного универсального секрета, которы…

Как отличить голод от жажды и спасти фигуру от лишнего веса? Вместе с известным натурологом вы выбер…

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от …

Представьте идеальную диету: – вес, к которому вы всегда стремились; – стройная фигура и надежное …

Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником …

В мире, в котором правит мода на худобу, проблема чрезмерно маленького веса выглядит ничтожной, одна…

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…

Как превратить классическое блюдо в праздничное? Что добавить к основному кушанью, чтобы оно стало о…

Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на…

Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок…