добавлено
Я – само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формыСинтия ВейдерЗа многие годы существования фитнес-индустрии ее профессионалами были созданы и проверены на практик…
добавлено
Пилатес от А до ЯСинтия ВейдерДобро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может сопернича…
добавлено
9 способов хорошего самочувствияЛюси КеллиДля того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязател…
добавлено
Кардиостриптиз. 15 минут в деньСинтия ВейдерЕще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой…
добавлено
Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающихСинтия ВейдерСекрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах:
• кардиотренировка;
…
добавлено
Пилатес для идеальных ног и ягодицСинтия ВейдерЕсли ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободны…
добавлено
Пилатес для снижения весаСинтия ВейдерМир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты – эффекти…
добавлено
Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и телаСинтия ВейдерЧтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок». …
добавлено
Выдохните лишний весАлекс СтюартБороться с лишним весом нелегко, особенно когда не помогают ни изнурительные диеты, ни регулярные тр…
добавлено
Диета по-рублевскиОксана ХомскиЕсли вы взяли в руки эту книгу, значит, мысль о похудении и диете хоть раз, но приходила вам в голов…
добавлено
Золотая коллекция велнес-рецептовОксана ХомскиСтремление не только быть красивой, но и иметь ухоженную кожу, тренированное тело, грациозную осанку…
добавлено
Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условияхОксана ХомскиКрасивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта соврем…
добавлено
Секреты долголетияМа ФолиньДвижение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться – ключевые понятия, образующие о…
добавлено
Упражнения для женского здоровья и либидоЭлиза ТанакаНаша книга о любви, сексе и здоровье. О том, что изменяя малое в своем образе жизни, вы можете добит…
добавлено
Массаж для всей семьиДебора ГрейсМассаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековую традицию. Еще гениальный врач Абу Ал…
добавлено
Терапевтические упражнения и массаж для снижения весаЧэнь ЦзяньвеньВ очередной книге серии «Китайская медицина» собраны самые эффективные методы для снижения веса сред…
добавлено
Традиционный китайский массажЧжен ЧжаогуанМассаж прямо у вас дома, вам даже не нужно выходить из своей спальни, массажистом можете стать вы са…
добавлено
Черничная диета. Новое чудо-похудениеСветлана ДолинаМир переживает «черничный бум»! Оказывается, эта ягода обладает невероятным оздоровительным потенциа…
добавлено
Питание при циррозе печениИлья Валерьевич МельниковВ сложном комплексе терапевтических мероприятий, применяемых при циррозе печени, далеко не последнее…
добавлено
Диетическое питаниеИлья Валерьевич МельниковЛечебное, или диетическое питание необходимо не только в условиях больницы, клиники, профилактория, …
добавлено
Питание при аллергических заболеванияхИлья Валерьевич МельниковАллергические реакции могут возникать при лечении лекарствами, на бытовые и производственные химичес…
добавлено
Питание при бронхиальной астмеИлья Валерьевич МельниковРаздражителями, которые вызывают бронхиально-астматический приступ, являются главным образом чужерод…
добавлено
Питание при атеросклерозе и других болезнях сердечно-сосудистой системыИлья Валерьевич МельниковПравильное лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях помогает замедлить развитие болезни…
