Ем, бегу, живу! – Юлия Высоцкая

Ем, бегу, живу!
Скачать
Скачать pdf
Cкачиваний: 194
Поделиться:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2013-08-15
Файл подготовлен:
2018-11-08 12:54:04

Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, – считает Юлия. – Здесь важно чувство меры – есть можно все, но по чуть-чуть».

Полная версия

Читать онлайн

Видео

Лучшие рецензии на LiveLib
60из 100Kseniya_Ustinova
Сегодня книга выглядит очень спорно, хотя если учесть, что она вышла в 2009 году, тогда, наверное, это был хороший «продукт». Красивое оформление, красивая актриса, личная история. Лично мне ее история показалась не очень интересной, какой-то сумбурной, местами слишком подробной, местами недосказанной. Впрочем, она здесь только чтобы показать «человеческую» сторону автора читателю, стать ближе к ...
100из 100HairsprayQueen
Чудесная Юля! Делится своим опытом и жизненным и из области диет, похудения. Но как пишет Юлия – как будто болтаешь с подругой! Ее философия совпадает с моей, я ее очень люблю и восхищаюсь. Прочитать и все – бегу …готовить…есть…жить…! И никогда не останавливаться! Вдохновляет и мотивирует – на подвиги, во всех смыслах.Встаньте раньше на 40 минут и сделайте зарядку, сходите на пробежку! Готовьте в...
100из 100olvia
Книга хорошая, полезная, возможно когда-нибудь я непременно буду следовать советам Юли и вести здоровый образ жизни, а пока – мясной пирог на ужин. Как же это вкусно, чтобы от этого отказаться!

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru