добавлено
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсМногие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заст…
добавлено
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизниДжилл ХэссонВ этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживат…
добавлено
Состояние ЛейляЗейнеб БаироваЗнаете ли вы, что от состояния внутреннего покоя зависит, насколько счастливо мы проживем нашу жизнь…
добавлено
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делатьИрина Юрьевна МлодикВ своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях прожива…
добавлено
Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознанияФридман ШаубДоктор Фридман Шауб предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, ни…
добавлено
Саммари книги Джонатана Хайдта «Тревожное поколение. Как великая перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний»Ксения Юрьевна СидоркинаОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в …
добавлено
Просвещенное сердце. Автономия личности в тоталитарном обществе. Как остаться человеком в нечеловеческих условияхБеттельхейм БруноВ 1938 году Бруно Беттельхейм, тогда еще начинающий психоаналитик, был арестован нацистскими властям…
добавлено
Кашемировая книга. Теплые истории, которые согреют душу и отвлекут от заботАнна Валентиновна КирьяноваМир, как добрая книга, которую лучше читать с открытым сердцем и добрым настроем, и тогда прочитаешь…
добавлено
Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсеяОкуда ХиромиПсихотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, …
добавлено
Просвещенное сердце. Автономия личности в тоталитарном обществе. Как остаться человеком в нечеловеческих условияхБеттельхейм БруноВневременное исследование становления личности и выживания в сложных условиях от психотерапевта и до…
добавлено
Своя правда. Как превратить голос в инструмент и быть собойФерн КоттонРазмышления о перспективе молчания после операции на гортани заставили автора вспомнить ситуации, ко…
добавлено
Кашемировая книга. Теплые истории, которые согреют душу и отвлекут от заботАнна Валентиновна КирьяноваОтдохнуть от ежедневной рутины, достичь внутреннего баланса, получить поддержку и найти свой источни…
добавлено
ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитииЕкатерина Эдуардовна ХисямоваВозможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы …
добавлено
Книга надежды. Книга духовного роста, или Высвобождение души. Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле ВиилмыСергей Дмитриевич КуликовПервопричиной каждой болезни является стресс – уверена целительница из Эстонии Лууле Виилма. Именно …
добавлено
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогойДжино МаккезиПсихологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кр…
добавлено
БалансЯна ФилипповаДля каждого человека баланс (равновесие) составляют разные вещи. Решила поделиться тем, что составля…
добавлено
Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатовНорман ФарбНейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндел Сигал в своей книге помогают найти и освоить и…
добавлено
Маяк потерянной надежды. Исповедь невротикаМария ЗаботинаВам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы…
добавлено
Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый деньДжейми УилкинсВ эпоху, где время бежит непрерывным потоком, мы часто теряемся в бессмысленной суматохе и гонке за …
добавлено
Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизниДэниел ТаунсендНачав свою историю еще в древней Греции, стоицизм вел множество людей к внутреннему спокойствию, сто…