Борьба со стрессом

Самые разные совы, живущие в этой раскраске, ждут вас и ваши краски, карандаши и фломастеры. Да преб…

Веселые и печальные, спокойные и буйные, опасные и добродушные – сложно сказать, какие именно киты б…

В книгу вошли материалы коллективной монографии видных американских ученых, специалистов в области в…

В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стрес…

Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исч…

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Д…

Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта, специально разработанного для чтения аудиокниг. …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога со…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают,…

10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области м…

Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработ…

Эта аудиокнига – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт мног…

В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно…

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случаетс…

Простая и понятная книга-тренинг, написанная социальным психологом, кандидатом психологических наук,…

Стресс – извечный спутник современного человека. Как с ним бороться? Можно отправиться на консультац…

Наше сердце – чувствительный орган, в котором «застревают» психосоматические раны наших непрожитых п…

После небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упра…

Это саммари – сокращенная версия книги «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонах…

Это саммари – сокращенная версия книги «Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации» Боба …

Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и фило…

Рада представить вам эту тематическую раскраску для взрослых. Она создана как возможность отдалиться…

Развод родителей… Что чувствует малыш, которому всего пять лет? Как стресс ребёнка привёл к дисбалан…

Развод родителей… Что чувствует малыш, которому всего пять лет? Как стресс ребёнка привёл к дисбалан…