добавлено
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт СтосселХронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явл…
добавлено
Детская и подростковая релаксационная терапия. ПрактикумОксана Викторовна БаженоваОбучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологическо…
добавлено
Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родинеОксана КорзунПереезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выу…
добавлено
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалНа протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, уче…
добавлено
Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организмаМайя Федоровна ГогуланУспех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быс…
добавлено
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастьюДжим ЛоэрНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле ВиилмыСергей Дмитриевич КуликовСо стрессами можно разговаривать, как с людьми. И если человек научится «высвобождать» стрессы, то б…
добавлено
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделюДэвид ЛьюисВ аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. А…
добавлено
Самоучитель легкой жизни: секреты счастливыхМайя КлейтонСчастье – это просто, когда понимаешь, что делает тебя счастливым. Но порой так трудно понять, чего …
добавлено
Этнические орнаменты и узоры. Один день – один зендудлЕкатерина Александровна ИолтуховскаяЗендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных ви…
добавлено
Волшебный лес. Один день – один зендудлЕкатерина Александровна ИолтуховскаяЗендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных ви…
добавлено
Загадочный океан. Один день – один зендудлЕкатерина Александровна ИолтуховскаяЗендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных ви…
добавлено
Мандалы для творчества и медитацииАйлуна ДевиАльбом «Мандалы для творчества и медитации» создан для раскрытия вашего внутреннего потенциала, конц…
добавлено
Раскраска-зендудл. КототерапияЯнина МироноваЯнина Миронова – художник-иллюстратор со своим обучающим каналом на youtube – дудлиг, зентангл, пиро…
добавлено
Раскраска-зендудл. Цветотерапия. Чудесные цветыЯнина МироноваЯнина Миронова – автор бестселлера «Раскраска-зендудл. Кототерапия», художник-иллюстратор со своим о…
добавлено
Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменовРоман Вячеславович БузуновКак обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас…
добавлено
Зендудл. Рисование для релаксации, медитации и вдохновенияСюзанн ШадтЗендудл – ставшая популярной техника рисования, с помощью которой можно не только создавать интересн…
добавлено
Эльфы, драконы, тролли. Один день – один зендудлЕкатерина Александровна ИолтуховскаяЗендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных ви…
добавлено
Арт-медитации от усталости и стресса. Индийские узорыАвтор не определенАрт-медитации помогут вам выйти из стресса, расслабиться, забыть о тревогах и проблемах, убежать от …
добавлено
Арт-медитации от усталости и стресса. Восточные мотивыАвтор не определенАрт-медитации помогут вам выйти из стресса, расслабиться, забыть о тревогах и проблемах, убежать от …
добавлено
Арт-медитации от усталости и стресса. Цветочные узорыАвтор не определенАрт-медитации помогут вам выйти из стресса, расслабиться, забыть о тревогах и проблемах, убежать от …
добавлено
Арт-медитации от усталости и стресса. Полет бабочкиАвтор не определенПсихологические практики арт-терапии помогут вам выйти из стресса, расслабиться, забыть о тревогах и…
добавлено
Волшебный модерн Коллектив авторовРаскраски для взрослых – это уникальная возможность не только вспомнить детство, но и отличный спосо…
добавлено
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделюДэвид ЛьюисВ книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предла…