добавлено
Рецепты хорошего сна. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовПочти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработ…
добавлено
Помогите, у ребенка стресс!Елена Витальевна КамаровскаяВаш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо сп…
добавлено
Поток: Психология оптимального переживанияМихай ЧиксентмихайиИсследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря то…
добавлено
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем житьРасс ХэррисМы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается…
добавлено
Лечение стрессов и нервных заболеванийЮлия СавельеваСтрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли жд…
добавлено
Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствиеИван Олегович КирилловСтресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, м…
добавлено
Fuck It. Послать все на… или Парадоксальный путь к успеху и процветаниюДжон ПаркинТолько начните говорить «а пошло все на…», и эти слова, как современная магическая мантра, изменят в…
добавлено
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствиюТони РайтонВ этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролинг…
добавлено
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергиейТони ШварцО том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного о…
добавлено
Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменовРоман Вячеславович БузуновКак обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас…
добавлено
Скафандр от стресса. Избавьтесь от психических перегрузок и верните себе здоровье быстро, легко и навсегдаГеорг ЭнрихОтныне отличное здоровье, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной…
добавлено
11 самых актуальных вопросов. Страхи большого городаАндрей Владимирович КурпатовНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Психология стрессаБорис Рувимович МандельКурс «Психология стресса» относится к вариативной части профессионального цикла обязательных дисципл…
добавлено
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядокЭнди ПаддикомбМедитация по системе Энди Паддикомба – это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не …
добавлено
Легкий способ жить без тревог и волненийАллен КаррАллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику…
добавлено
Страхи публичных выступленийСветлана ПильченаСтрах публичных выступлений – один из наиболее разрушительных элементов исполнительского искусства, …
добавлено
Легкий способ наслаждаться авиаперелетамиАллен Карр«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающи…
добавлено
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизниСохэр РокедО том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная р…
добавлено
Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работаОльга Павловна СтепановаВ данном пособии представлена психокоррекционная программа для работы с тревожными, неуверенными люд…
добавлено
Психологический стресс: развитие и преодолениеВячеслав Алексеевич БодровВ книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психо…
добавлено
Победа над страхомАндрей ЯвныйЭта книга – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих уч…
добавлено
Лууле Виилма. Книга-надежда, книга-спасение! Исцеление от любой болезни силой ЛюбвиЛууле ВиилмаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Свобода внутри нас. Антистресс-тренингАртём ОвечкинИз этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и «негатива», становясь все более …
добавлено
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделюДэвид ЛьюисВ книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предла…