добавлено
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигаретыТимофей КудряшовЧто мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навс…
добавлено
Бросить курить за 5 днейАнна АндрееваМетод, предлагающий избавиться от никотиновой зависимости за пять дней. Брошюра написана живым, разг…
добавлено
Как бросить курить самому. Спасите ваших близкихДмитрий ЛегошинЯ бросил курить более десяти лет назад и сделал свою жизнь на порядок лучше не только физиологически…
добавлено
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоровГалина Витальевна ТурецкаяГалина Турецкая, кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, по…
добавлено
Мотивация для взрослых или жизнь по твоим правиламВладимир БатаковНастольная книга для тех, кто не готов мириться с посредственной жизнью. Для тех, кто устал боятся, …
добавлено
Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт Smart ReadingО книге
Книга Кэла Ньюпорта «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» знакомит нас …
добавлено
Как легко бросить курить или ограничить курение. Не подвергая опасности организм и не испытывая дискомфортИгорь ЛукоморинВ этой небольшой книге раскрывается лучший способ легкого и безболезненного избавления от курения. К…
добавлено
Как бросить курить, если не хватает силы волиАлекс АстаровЧто мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. …
добавлено
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?Сергей Михайлович ОбложкоСергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на п…
добавлено
Легкий способ бросить азартные игрыАллен КаррБудучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безу…
добавлено
Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Роя Эскапы «Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкого…
добавлено
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбыДжен СинсероНужен всего 21 день, чтобы действие вошло в привычку. Можно ли за такой короткий срок бросить курить…
добавлено
Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчасДжейн Б. БуркаЭта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе пр…
добавлено
Общение и здоровье. Вредные и полезные советы. Выработка привычекГригорий РахутинУмение общаться, сохранять здоровье и вырабатывать полезные привычки – пожалуй, самые необходимые ум…
добавлено
How did I quit smoking Julius ChanceThis is a book for those who want to, have tried, but have not yet been able to quit smoking so far.…
добавлено
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбыДжен СинсероЛюбовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных …
добавлено
«Битва за себя»…, или Хроники одной пагубной привычкиРита ПраймВ центре истории - бывшая спортсменка, ныне элит-тренер и эксперт в индустрии фитнеса. Упорство и не…
добавлено
Психология курильщика. Как бросить курить осознанноВадим ЮсуповЧеловек - это воля: нет воли - нет и человека. Способен ли курильщик подчинить осознанному смыслу же…
добавлено
Формула порокаЕвгений Михайлович МироновНаутро после застолья отправившись в райвоенкомат на медкомиссию, Владимир неожиданно для себя оказы…
добавлено
АлёшаМарина Медведева«Как правило общество осуждает зависимых людей, смотрит на них с отвращением и страхом. Однако, мало…
добавлено
ПсинетикаГеоргий Борисович ЧекмаревПсинетика это наука о том как влиять на любые привычки и шаблоны поведения при помощи моделирования …
добавлено
Динамика красоты. Как не съесть свое счастьеАлександр Владимирович ЦапенкоДавно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добитьс…
добавлено
Свидетельства бывших курильщиковСергей Васильевич КовальчукВ книге приведены 24 рассказа. Это бывшие курильщики, нарколог и несколько психологов. В конце иссле…
добавлено
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимостиГеннадий Владимирович СтаршенбаумЗависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентн…