bannerbannerbanner

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин
ОтложитьЧитал
000
Скачать
Скачать pdf
Cкачиваний: 15
Поделиться:

Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.

Серия "Тело – эта книга для тебя!"

Полная версия

Читать онлайн
Рейтинг@Mail.ru