Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды – Тара Брах

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Скачать
Поделиться:

Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.

По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.

В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100guzionysh
"Есть только один вид героизма в мире: видеть мир таким, каков он есть, и любить его". Ромен РоланПродолжаю попытки подружиться с литературой по саморазвитию. В этот раз выбор пал на не самую простую книгу. Тара Брах знакомит нас с практикой радикального принятия. Данная практика включает в себя несколько составляющих: религиозная часть – раскрывается через философию буддизма, психологическая час...
100из 100Katrinnika
наконец-то на русском языке! интересная, человечная, профессиональная – с глубокими практиками и реальными человеческими историями. В трудных ситуациях – незаменимый друг!)
100из 100mariavinogradova7
Тара Брах – клинический психолог, и хотя ее книга прежде всего адресована тем, кто знаком с основами буддийской философии, она будет понятна абсолютно всем. Это доступный инструмент для познания себя, который может реально помочь вам поменять свой взгляд на мир и свои отношения с окружающими. Книга про освобождение от ненужных комплексов, мешающих эмоций и груза ответственности там, где ее не сто...
Ещё рецензии

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru