Суставная гимнастика
Автор: Коллектив авторов
Жанры:
учебная и научная литература,спорт / фитнес,учебно-методические пособия,медицина / здравоохранение,прикладные отрасли медицины,здоровье,ортопедия и травматология,лечебная гимнастика,анатомия и физиология человека,система упражнений,лечение суставов,ревматология,знания и навыки,медицина и здоровье,спорт,профессиональное здоровье,физическая подготовка,заболевания суставов,человеческий организм
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Учебное пособие разработано для глубокого ознакомления с теорией суставной гимнастики. Оно дает представление о методических принципах, которыми необходимо руководствоваться во время проведения занятий, а также о физиологии и анатомии человека, биомеханических и биохимических процессах, происходящих в организме человека. Представлены правила подбора упражнений и противопоказания к выполнению суставной гимнастики, методика самоконтроля физической подготовленности и физического развития, иллюстрированные комплексы упражнений суставной гимнастики с предметами и без них. Для обучающихся бакалавриата по всем УГСН, реализуемым НИУ МГСУ.
