Мегасила задних групп мышц бедра
Автор: Петр Геннадьевич Филаретов
Серия: Бетон и железо!
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
