Рецепты здорового питания

Рецепты здорового питания
ОтложитьЧитал
000
Скачать
Скачать pdf
Cкачиваний: 13
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2020-12-19
Файл подготовлен:
2022-01-26 09:42:42
Поделиться:

Когда вы слышите про здоровое питание, в голову приходят только огурцы с овсянкой, и аппетит сразу пропадает? Вы хотите сбросить вес, но все самое вкусное, как правило, очень жирное? У вас мало времени на приготовление еды для себя и ваших близких, а хочется не давиться бутербродами с докторской, а полноценно питаться?

Сборник кулинарных рецептов «Здоровое питание» станет вашим помощником в составлении разнообразного меню на день или неделю.

– Простые рецепты из доступных продуктов.

– В каждом описании ингредиентов есть граммовка, калораж и необходимое время приготовления.

– Разнообразные рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов и даже десертов, которые подойдут и желающим привести себя в порядок, и тем, кто ищет простой и вкусный рецепт на скорую руку.

Есть здорово – просто!

Полная версия

Читать онлайн
Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100oksanka36

Интересные и не сложные рецепты в красиво оформленный книге. Рецепты из продуктов, которые можно найти в магазине. Буду пробовать готовить, отобрала себе некоторые рецепты полезных завтраков/обедов/ужинов и десертов. С такой книгой можно не думать, что приготовить, можно взять блюдо из любого раздела на ваш вкус.Очень здорово, что указан количество калорий. Будем пробовать, надеюсь получится вкусно.

80из 100Miss_Dragon

Оформление красивое, на рецепт дается разворот – лист текста, лист под фото конечного результата, продукты указаны сбоку, там же данные о времени приготовления, порциях и калориях. Рецептов с мясом не так много, чаще курица, встречается рыба, много овощных. Продукты самые обычные, что всегда есть если не прямо сейчас дома, так в магазине непременно, это очень радует. Есть как оригинальные рецепты, которые по прочтении и не поймешь, куда относить и как оно должно получится на вкус, а есть интересные варианты давно известного. Например, яичница с яблоками. Или салат из творога с редиской. Заинтриговал автор, заинтриговал!

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru