Здоровье глаз. Практики, которые улучшат четкость зрения, снимут напряжение, усталость, а также замедлят возрастные изменения

Глаз – это небольшой, но удивительно сложный орган, без которого немыслима наша повседневная жизнь. Именно зрение дает нам возможность готовить завтрак, читать, водить машину, узнавать лица и наслаждаться красотой мира. Однако зрительная нагрузка растет с каждым годом, а вместе с ней множатся и болезни. Книга Ольги Шишовой поможет при следующих проблемах: – снижение остроты зрения; – синдром сухого глаза; – ощущение песка, жжения и усталости в глазах; – покраснение и повышенная слезоточивость; – головные боли от зрительного напряжения; – повышенное внутриглазное давление (риск глаукомы); – помутнение хрусталика (катаракта); – косоглазие; – хронический конъюнктивит; – лимфостаз в области шеи и лица.