Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки? – Наталья Афанасьева
Аудиокнига
Автор:
Жанры:
Здоровое питание, Здоровый образ жизни, Здоровье, Качество жизни населения (КЖН), Красивое тело, Красота и здоровье, Культура питания, Лекции, Личная эффективность, О психологии популярно, Осознанность, Подкасты, Правильное питание, Психология личности, Публицистика, Саморазвитие / личностный рост, Стиль и красота, Уход за телом
Cерия:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2020-09-03
Файл подготовлен:
2020-09-01 14:38:25
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.
