Мария Шелест
Дневник Моей Души
Модуль 1
Очищение жизненного пространства
(выделить на выполнение заданий 1-3 дня)
У каждого человека, вне зависимости от возраста и образа жизни, постоянно, ежедневно происходит обмен информацией с внешним миром.
Что-то человек отдает в мир, и так же очень многое получает, часто даже незаметно для самого себя.
Чтобы проветрить свое пространство снаружи и изнутри, чтобы свежий воздух принес вдохновение, новые идеи и силы для свершения всего задуманного, первое, что нужно сделать – это очистить свое пространство.
Очищение происходит на разных уровнях.
Шаг 1.
Берешь большой мусорный пакет и заполняешь его не менее чем 70 ненужными предметами любого характера (это могут быть исписанные бумажки; чеки, валяющиеся с прошлой осени в сумке; вещи, которые не используются больше года;испорченные вещи, как старый диван, который выкинуть то ли лень, то ли жалко, новое ни разу не надетое платье, дорогое, красивое, но годами ждущее своего звездного выхода – все в мусорный пакет! Ладно, платье подари подруге и пусть оно принесет ей удачу:)). Пройдись по всем комнатам, по шкафам и полкам, в кухню, ванную и коридор, выкинь все, что ты не используешь, что лежит без дела, за что цепляется взгляд. Чем больше вещей окажется в пакете – тем лучше.
Уже к середине (а возможно и в начале), ты почувствуешь освобождение, придет ощущение легкости.
Прекрасно! Ты молодец!
Теперь наведи порядок..
Посмотри, как расчистилось пространство!
Прими душ, пусть вода смоет с тебя пыль тех ненужных вещей, от которых удалось избавиться. Это точно всё?
Завари вкусный чай, приоткрой окно – вдохни первый глоток свежего воздуха на своем пути.
Пусть у тебя найдется немного времени, чтобы просто постоять у окна, без спешки и бесконечного потока мыслей.. просто вдох-выдох, слови чувство кайфа от собственной жизни, от своих действий, от всей этой “ужасно серьезной” игры:)
Улыбнись себе и возьми себя за руку, обними мысленно, напой веселую мелодию, потанцуй.. просто расслабься.
Идем дальше!
Шаг 2.
Помимо вещей, которые можно схватить и выбросить в мусорный пакет, есть еще много уголков в жизненном пространстве, которые требуют не менее тщательной ревизии.. ведь, при кажущейся своей незначительности, они занимают очень много места, которое тебе скоро понадобится для чего-то действительно важного и радостного.
Итак, чистим все свои цифровые устройства.
Телефон, планшет, компьютер, карта памяти в фотоаппарате, записные книжки… Заметки в телефоне – сортируем,ненужные удаляем; фотографии перекидываем на жесткий диск, неудачные удаляем сразу – кому они нужны!
В компьютере наводим такой же порядок – на рабочем столе, разбираем папку “разобрать”, проверяем диски на полезность содержания, раскладываем все по местам.
Пусть гуляет ветер среди папок, мы сами его призываем – ветер перемен!
Шаг 3.
Этот пункт об окружении, которым наполнено личное пространство каждого из нас. Скажи мне, кто твой друг – и я скажу, кто ты.
Есть люди, которые окрыляют, вдохновляют – после общения с ними душа радуется.
А есть те, кто вечно чем-то недоволен, ведрами выливает вокруг себя негатив, ищет его повсюду, притягивая тем самым еще больше этой энергии в свою жизнь и, соответственно, жизнь своего окружения.
Правда в том, что Каждый человек свободен в выборе, в том числе – того окружения, тех людей, с кем он идет по пути.
Освобождай свое пространство от ненужного тебе груза чужих обид, расстройств и недовольств.
Пусть это место будет занято теми людьми, с кем твоей душе будет легко, радостно.. с кем ты будешь расти, помогая и поддерживая друг друга..
Это сложный этап, но только скинув груз – твой воздушный шар взлетит.
Очисти свое пространство и следуй дальше…
Небольшая ремарка, которая будет касаться всех заданий дневника:
на многочисленном опыте прослежена закономерность между началом и концом совершения каких-либо действий и лунным календарем, растущей и убывающей луной.
Проводить уборку, чистку пространства лучше в последние дни лунного цикла, пусть с уходящей луной из жизни уходит все лишнее, ненужное, плохие привычки, старые убеждения, весь энергетический и физический мусор выносим на свалку в последние дни лунного месяца.
Первый лунный день – это лучшее время для загадывания желаний, для написания первого списка желаний, для начала новых дел.
Первые дни луны легки и воздушны, они для мечтаний.
Середина цикла, полнолуние – это время накопления максимального количества энергии, когда воздух наэлектризован и любое действие имеет огромную силу влияния.
Следи за ритмами луны, пробуй чувствовать ее энергию, принимай помощь мира.
Модуль 2
Увижу-поверю, сказал человек.
Поверишь-увидишь, ответила Вселенная
Договариваемся с Вселенной
Шаг 1.
Найди время в течение дня, поймай момент, когда твой ум спокоен и тих. когда ты особенно чувствуешь близость с самим собой.
Идеально – выехать на природу, погулять между небом и землей, зарядить свои батарейки, проветрить мысли.. и заодно, зайти в магазин за конвертом.
Да, тебе понадобится обычный конверт, первый, который посмотрит на тебя…
И давай договоримся, ты продолжаешь читать дальше – уже сидя с конвертом и листом с ручкой в руках, в уединении и хорошем настроении:)
В комфортной обстановке, под легкую музыку или без, поймав нужное настроение..
сейчас ты будешь писать…
письмо себе из будущего
..закрой глаза на минутку, отключи поток мыслей и сосредоточься на дыхании……. просто так…. посиди так немного, сколько хочешь.. улыбнись:)
представь, что прошло какое-то время с этого настоящего момента, – может месяц, может год или больше.. представь, что ты – из будущего, сейчас – встречаешься с собой настоящим и вручаешь себе конверт с письмом…
которое ты сейчас напишешь.
Это письмо – поздравление. Начни его с поздравления.
Напиши себе из будущего поздравление с той жизнью, которая сложилась именно так, и даже лучше, чем тебе представлялось.
Ты можешь писать все, что придет в голову – но только от сердца.. Проверка на истинность именно твоих желаний – это чувство радости. Радуется ли сердце при мысли о том, что ты хочешь написать? Проверяй так каждое свое желание – слушай отклик изнутри…
Поздравь себя с прекрасной семьей, с отличным здоровьем, с реализацией того дела, о котором были лишь мечты, и вот оно процветает и приносит удовольствие вместе с хорошим доходом..
Поздравь себя с той жизнью, о которой ты мечтаешь, которая наверняка в одном из вариантов будущего уже случилась – твое дело сейчас притянуть этот вариант к себе поближе.
Нам не даются желания без сил на их осуществление.
И у тебя всегда есть сегодняшний день, чтобы начать (или продолжить) двигаться к жизни своей мечты.
Почувствуй, какая уверенность, радость наполняют тебя, как приветом из будущего тебе передается чувство спокойствия, что все уже случилось самым лучшим для тебя образом.
Побудь в этом состоянии. Запомни это чувство. Это Ты и Твоя Жизнь.
Спрячь конверт и забудь о нем, храня лишь чувство абсолютной уверенности в том, что написано в письме.
Помни – правил нет, их придумываешь ты сам.
Но есть законы Жизни, – а жизнь всегда на твоей стороне.
Часто мы не способны понять смысл происходящих событий в перспективе жизни, как сегодняшний день отразиться на нашем будущем.. но мы можем играть этим, создавая свое будущее каждый миг нашего настоящего..