«Не удобный, а живой» Как перестать быть «хорошим для всех» и начать жить в ладу с собой

Ты слишком долго жил так, как «надо». Старался не обидеть, быть правильным, нравиться. Но в этой погоне ты потерял кое-что важное — себя настоящего. Эта книга — тёплый и честный разговор о том, как вернуть контакт с собой, научиться говорить «нет» без чувства вины и выбрать живую жизнь — вместо правильной, как перестать быть удобным и начать быть живым. Без крика. Без агрессии. С уважением к себе и миру.