Все о бодибилдинге –
Жанры:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2023-01-27
Файл подготовлен:
2023-01-23 16:23:08
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.
Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Отрывок