Передать силу, а не боль. Как перестать передавать детям свои травмы и воспитывать осознанно

Книга для женщин, которые растят детей: для тех, кто устаёт, срывается и обещает себе больше не кричать. Психолог и телесный практик пишет о том, что видит в своём доме и в разговорах с женщинами: как в собственном голосе звучит родительский, откуда раздражение из-за тройки в дневнике и почему ребёнок получает то, что мы не сказали мужу или матери. О трёх вещах: откуда берутся наши сценарии, что делать с ними взрослому и как передать детям силу вместо боли. Без обещания идеального родительства.