Стресс и ваше сердце
Автор: Фред Кернер
Жанры:
Язык: Русский
Переведено с: Английский
Тип: Текст
Переводчик: Л. А. Игоревский
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Эта книга – незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механизма возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы под влиянием стрессовых ситуаций, но и содержится множество практических советов и рекомендаций специалистов-кардиологов, как с помощью простых, но эффективных упражнений и постоянного самоконтроля свести к минимуму влияние стрессовых факторов на организм.