Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
- 01.mp330:10
- 02.mp325:50
- 03.mp320:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
Автор: Джейсон Фанг
Жанры:
научно-популярная литература,похудение и диеты,здоровье,здоровое и правильное питание,советы профессионалов,коррекция фигуры,мировой бестселлер,снижение веса,гормоны,медицинские исследования,научные исследования,человеческий организм,профилактика заболеваний,эндокринная система,избыточный вес,советы врачей,знания и навыки,медицина и здоровье,популярно о медицине,обмен веществ,пищевое поведение,здоровье и медицина
Язык: Русский
Тип: Аудио
Чтец: Максим Доронин
Переводчик: Александра В. Люмина
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Поразительно, но революцию в диетологии совершил не нутрициолог, не фитнес-тренер и даже не психолог, а… врач-нефролог. Доктор Джейсон Фанг при лечении пациентов с диабетом 2-го типа пришел к выводу, что главная причина ожирения – гормон инсулин. И на него не влияют обычные способы: диеты и физические нагрузки! Как понизить уровень инсулина без вреда для организма и что довело человечество до эпидемии ожирения? Вместе с доктором Фангом обуздайте дикий гормон и обретите здоровье. Книга также выходит под названием «Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии»
Полная версия:
Серия "Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"
Лучшие рецензии на LiveLib
Всю жизнь веду борьбу с лишним весом. Настал момент в очередной раз попытаться сбросить вес.
Никто не просыпается с ожирением однажды утром. Это постепенный и порой незаметный процесс.
70% случаев ожирения – наследственность, остальные 30% - можно контролирова… Далее
Ещё в детстве среди моих учителей было увлечение голоданием и обливаниями. Поэтому с детских лет я была заинтресована темой, как оздоровление организма путём ограничения питания. И любую литературу об этом стараюсь просмотреть, прочитать, сравнить, найти что… Далее
На Джейсона Фанга я наткнулась случайно, на него меня вывели алгоритмы видеохостинга. Видео было в формате интервью, включила в фоновом режиме, пока занимаюсь мелкими делами. И все время думала, хм, почему обсуждаются такие очевидные вещи?
Мысль за мыслью и во… Далее