ГлавнаяБорьба со стрессомДэниел ГоулманЭмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации – Дэниел Гоулман

ОтложитьСлушал

000

Скачать

Скачать mp3

Аудиокнига

Автор:

Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче

Жанры:

Борьба со стрессом, Зарубежная психология, Медитации, О психологии популярно, Осознанность, Состояния и явления психики, Стресс, Эмоции

Cерия:

МИФ Психология, Психологический тренинг (МИФ)

Язык:

Русский

Переведено с:

Английский

Опубликовано здесь:

2023-08-22

Файл подготовлен:

2023-08-22 10:29:53

Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие.