Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Автор: Сиим Лэнд
Жанры:
Язык: Русский
Переведено с: Английский
Тип: Текст
Переводчик: Александра Усачева
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.
Полная версия:
Серия "Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате"
Другой формат
Другие книги автора
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Книга полезнейшая. Проставил множество закладок и цитат в процессе чтения. Кое-что начал даже претворять в жизнь. Я думаю, многим будет интересно прочесть от корки до корки, но это совсем необязательно: каждая глава посвящена определенному направлению. Очень м… Далее