Ді Кугай
Сучасна Енциклопедія Справжньої Леді

ЯК ХАРЧУВАННЯ ВПЛИВАЄ НА ШКІРУ

У підлітковому віці відбуваються зміни як у гормональній системі, так і у внутрішніх органах. Щоб шкіра була не просто здоровою, але і гарною, за нею потрібно доглядати не тільки за допомогою косметики, але і необхідно дотримуватися збалансоване харчування, їсти свіжі фрукти, овочі, кисломолочні продукти будуть живити твою молоду шкіру зсередини. А ось солодощі і здоба, напої зі штучними барвниками допоможуть покритися їй прищами і вуграми. Особливо уникай в раціоні смаженого, гострого і солодощів. Вони відразу надають негативний ефект на шкіру. Сюди-ж можна віднести і чіпси, морозиво, фаст-фуд, лимонад, продукти поганої якості.

Під час підліткового періоду найкраще обстежити організм, особливо якщо у тебе є висипання. Якщо є якісь проблеми з підшлунковою залозою або з жовчним міхуром, то лікар повинен рекомендувати лікування і профілактичні заходи. З задавненими проблемами часто потрібно звертатися до дерматолога. Однак потрібно розуміти, що дерматолог допомагає впоратися з висипом вугрів, але рідко піклується про збереження краси шкіри. Тому, щоб шкіра завжди залишалася чистою і в тонусі – раз в 2 місяці варто робити процедури у косметолога. Крім того, він підбере косметику для догляду, яка підходить саме тобі, адже потрібно вмиватися вранці і ввечері. Леді 12—13 років, яка ще практично не використовує косметику, може користуватися м'якою пінкою для вмивання, але не милом, оскільки мило сушить шкіру. Взимку варто застосовувати дитячий живильний крем на ніч, який можна купити в аптеці. Також необхідно більше бувати на свіжому повітрі, займатися спортом, тоді у тебе завжди буде здоровий колір обличчя з природним рум'янцем.

Стеж за чистотою всього тіла і регулярно мий волосся, бо по зіткненні зі шкірою – можуть з'явитися висипання. Такі речі як гребінець, косметика, одяг і пензлики для макіяжу повинні бути строго індивідуальні! Не слід в цьому віці зловживати декоративною косметикою або з її допомогою маскувати вугрові висипання. Краще скористатися мінеральної косметикою або пудрою з антисептичним ефектом.

ЯК ВИБРАТИ ЯКІСНУ ДЕКОРАТИВНУ КОСМЕТИКУ

Відомо, що декоративна косметика часто стає причиною виникнення алергічних реакцій, особливо у дітей. Справа в тому, що декоративна косметика контактує з нашою шкірою, слизовою оболонкою протягом тривалого часу і тому здатна проникати в організм. Особливо це характерно для дівчат, які зловживають декоративною косметикою, намагаючись з її допомогою надати собі максимально привабливий вигляд. Це величезна помилка і варто стежити за шкірою і давати їй іноді «перепочинок» на цілий день.

При виборі косметики, особливу увагу слід приділяти вивченню складу косметичних засобів, зокрема, наявності в них корисних добавок. У числі таких добавок алое вера, вітамін Е, масла авокадо і жожоба, екстракти трав ромашки, календули і розмарину, гіалуронова кислота тощо. Саме ці речовини виробники декоративної косметики найчастіше включають до складу косметичних засобів. Наявність корисних добавок позитивно впливає на якість декоративної косметики, така декоративна косметика ефективно захищає шкіру від впливу негативних факторів.

ТОНАЛЬНА ОСНОВА

Текстура

Вибір текстури тональної основи визначається не тільки зручністю її нанесення і щільністю покриття, але і типом шкіри:

– Для нормальної або сухої шкіри краще всього підійде сатинове сяюче покриття з кремовою текстурою, яке додасть шкірі делікатне світіння і зволожить протягом всього дня;

– Для жирної або комбінованої шкіри потрібно вибирати матове покриття з текстурою крем-пудри, яка буде абсорбувати надлишки шкірного жиру, перешкоджаючи появі жирного блиску;

– Проблемна і чутлива шкіра вимагає дбайливого складу, що не містить ароматизаторів, масел і комедогенних компонентів. Цим вимогам ідеально відповідає аптечна косметика, яка прекрасно підійде для твоєї підліткової шкіри.

Відтінок

Продавці-консультанти в магазинах косметики зазвичай радять тестувати тональну основу на твоїх вилицях або підборідді. Але, щоб не бруднитися – просто нанеси невагому краплю на внутрішню частину зап'ястя і злегка растушуй. Порівняй відтінок з твоєю шкірою і зрозумій, чи підходить тобі структура.

Важливо:

– Для шкіри з рожевим підтоном підійдуть світлі відтінки бежевого або кремового;

– Для шкіри з жовтим підтоном – золотисті відтінки, такі як слонова кістка, пісочний.

КОНСИЛЕР

Консилер – це засіб для маскування локальних недосконалостей шкіри. Він наноситися під очі, маскує темні кола під очима, прищі на обличчі або цятки. Він зазвичай рідкий і також має безліч відтінків, але основними є персиковий і рожевий. Для маскування недосконалостей шкіри краще підійде компактний консилер жовтуватого відтінку, що має велику здатність покриття. Зелені консілери, що обіцяють приховати червоність, найчастіше погано розтушовуються, тому будь обережна при їх використанні, щоб маскування не перетворилося в бойову розмальовку, привертаючи увагу оточуючих.

ПУДРА

Тестувати пудру слід на тильній стороні долоні. Ефект від нанесення повинен бути невидимим, напівпрозорим. Ідеальна пудра тільки закріплює макіяж, залишаючись при цьому непомітною. Важливо, щоб в ній не було компонентів, які шкіра може сприйняти як подразники. Тобто ніяких масел, воску і ароматів.

Позитивним моментом буде вміст речовин, здатних загоювати і заспокоювати шкіру. Для жирної шкіри підійде мінеральна пудра, для сухої – м'яка крем-пудра. На упаковці шукай такі позначки: «для чутливої шкіри», «некомедогенно», «не викликає алергії», нехай продавець-консультант допоможе вибрати тобі найоптимальніший варіант. Звичайно-ж читай склад: важливо, щоб серед інгредієнтів не було потенційних подразників. Обов'язково протестуй обраний засіб на обличчі (вибери ділянку по нижньому контуру обличчя, ближче до шиї). По-перше ти не повинна відчувати дискомфорт. По-друге, засіб повинен буквально зливатися з шкірою твого обличчя і покращувати її вигляд. Якщо ці вимоги виконуються, значить, пудра тобі підходить на 100%.

РУМЯНА

Вибираючи рум'яна, потрібно враховувати те, як ти будеш їх наносити в житті: на тональну основу або на чисту шкіру, адже ефект і відтінок при цьому будуть відрізнятися. Головне завдання рум'ян – надати обличчю свіжий вигляд і виділити вилиці. Відтінок рум'ян слід підбирати за кольором шкіри: світлій шкірі підійдуть ніжно-рожеві тони, смаглявим – сливові, золотисті та рожеві. Влітку, коли на обличчі з'являється загар, варто вибирати темно-рожеві відтінки рум'ян.

Бронзер

Бронзер останнім часом став дуже популярним продуктом. Він уже встиг поселитися в косметичці багатьох дівчат в якості засобу must have, тому що це унікальний засіб творить чудеса і сучасна дівчина вміє ним вміло користуватися.

Бронзер – це косметичний засіб, який призначений для моделювання обличчя, а також наданню шкірі злегка засмаглого відтінку. З його допомогою можна виділити вилиці, звузити ніс і підкоригувати інші недоліки. Бронзер може випускатися у вигляді пудри (компактної і розсипчастої), сухих і кремових рум'ян, а також у вигляді крему або у стіках (в форматі стікових тональних кремів). Буває матовим і з перламутровими мікрочастинками.

Перед покупкою завжди тестуй бронзер при денному освітленні. У дзеркалі ти повинна побачити живе, природне обличчя. Принцип вибору кольору – простий. Якщо у тебе світла шкіра – вибирай зі світлої гами бронзеров, якщо темна – підбери більш темний відтінок. Пам'ятай, що багато бронзерів при нанесенні стають рудими. Це мало кому йде. Тому завжди перевіряй колір на собі.

Хайлайтер

Хайлайтер краще вибирати з дуже дрібними блискавками, які будуть надавати легке сяйво твоїй шкірі, великі ж перетворюють макіяж в театральний грим… Але, так як ти дуже свіжа, молода дівчина – цей продукт, як і бронзер, тобі не знадобляться, бо твоя шкіра і так випромінює природне сяйво сама по собі. Але, все-таки, якщо ти вирішила дізнаватися всі тонкощі мистецтва макіяжу і використовувати хайлайтер на урочистих заходах і допомагати старшим подругам і мамі з макіяжем, то тобі безсумнівно варто придбати цей продукт. Тестувати хайлайтер потрібно на світлі, щоб переконатися, що немає очевидного мерехтіння і блиску.

ТІНІ ДЛЯ ПОВІК

Тіні для повік – одне з найважливіших косметичних засобів в твоїй косметичці. Від їх якості залежить інтенсивність, вид і особливості твого макіяжу, адже неякісні тіні дуже складно наносяться, мало трима. nmcz і жахливо впливають на шкіру… Тому, для першої палетки підбери тіні гарної якості, які будуть служити тобі досить довго і ця палетка допоможе тобі в усіх випадках життя. Звичайно, в підлітковому віці немає особливих засобів для купування якісної палетки, АЛЕ якщо ти старанно назбираєш грошенят на тіні гарної якості – вони будуть тільки радувати і ти будеш відчувати себе Справжньою Принцесою.

На сьогоднішній день мас-маркет пропонує нам прекрасний вибір косметики, навіть для самих юних Леді: Sleek, Maybelline New York, Loreal Paris, Essence. Це фірми, яким можна довіряти за якістю тіней і за якістю іншої декоративної косметики. Якщо у тебе є можливість придбати косметику люкс-класу, то неодмінно вибирай краще. Ніколи для Себе не шкодуй!

Щоб вибрати тіні досить хорошої якості, для початку проведи пальцем по тіням, щоб зняти частину продукту. Перенеси їх на зап'ясті. Саме на зоні зап'ястя ти можеш перевірити розподіл продукту в вигинах шкіри. Скропи ділянку шкіри невеликою кількістю води (імітація дощу на вулиці). Покрутити кулачками. Оціни розподіл продукту в шкірі через 15 хвилин. Високопігментовані тіні дають максимально необхідний колір, гарну інтенсивність покриття і м'яку растушевку, тому вибирай склад, де в основі йде пігмент і ще, максимум, 4 інгредієнта.

ПІДВОДКА ДЛЯ ОЧЕЙ

Якісна підводка для очей, тюбик якої швидко не висихає, яка легка у використанні і чудово тримається без скочування – це велика рідкість…

Вибираючи підводку необхідно визначити її стійкість. Для цього нанеси, для початку, лінію на тильну сторону долоні, через кілька секунд проведи по ній пальцем. Якщо лінія смазалась трохи – це допустимо, якщо повністю розмазалася – таку підводку краще не брати. Також існують водостійкі підведення, але дівчатам з чутливою шкірою краще відмовитися від підводок з водостійкою формулою.

ТУШ

Знайти кращу туш для вій – заповітна мрія кожної жінки, адже підібрати собі дійсно відповідну – завдання не з легких. У цій справі потрібно перепробувати багато варіантів, щоб в результаті зупинитися на чомусь гідному.

Найкраща туш – це туш з тоненьким довгим пензликом, який фарбує вії від коренів. Для густих і довгих вій підійде пензлик з об'ємними щетинками. Для коротких вій візажисти рекомендують пензлик з короткими і рідкими щетинками.

Перед покупкою нової туші ти можеш прямо в магазині провести невеликий тест: за допомогою щіточки зроби широкий мазок на тильній стороні долоні. Він рівний, крупинок і грудочок немає? Тоді вітаю, ти вибрала якісний засіб, який допоможе тобі зробити гарний і виразний погляд! Ну а якщо ти помітила зайві крупинки, занадто різкий запах або незручність використання – ця туш не для тебе.

ПОМАДА І БЛИСК ДЛЯ ГУБ

Відтінок помади виглядає природно на подушечках пальців, даючи наочне уявлення про те, як він буде виглядати на губах, але, найкраще помаду пробувати на губах, адже шкіра на різних ділянках відрізняється. Якщо у тебе є пігментація або ж судинна сіточка, то не підбирай помаду з холодним рожевим тоном, тому що вона буде проявлятися на твоєму обличчі коричневими плямами.

Щоб вибрати блиск для губ також нанеси його на подушечки пальців, але при цьому обов'язково перевіряй його на липкість.

Серед величезного розмаїття блисків для губ можна виділити деякі види:

– прозорий, безбарвний, або так званий, безпігментний, який залишає на губах вологий блиск;

– блиск з перламутром і більшою концентрацією фарбувального пігменту. Він може цілком замінити помаду, хоча має більш прозору консистенцію;

– кольоровий блиск, в якому міститься менше кольорового пігменту, чим забезпечується більш стримане сяйво. Такий блиск ідеально підходить для ділових зустрічей.

Компонентами блиску для губ є масла, тільки невелику частину складають барвники. Саме тому блиск дає губам тільки легкий відтінок. Деякі виробники додають в блиск захисні речовини і зволожуючі компоненти, які забезпечують догляд за губами. Останнім часом з'явився блиск для губ з рослинними компонентами і вітамінами Е, А і В.

Всі ці види блиску для губ можна використовувати на помаду, самостійно або під контурний олівець. Наносячи блиск на губну помаду, можна забезпечити стійкість нанесеного макіяжу і насиченість тонів.

НАЙВАЖЛИВІШИЙ МОМЕНТ

Один з найбільш ВАЖЛИВИХ моментів у створенні макіяжу є засоби, якими ти будеш його змивати. З одного боку косметика задумана для краси, але з іншого боку, вона псує шкіру, якщо вчасно її не змивати. Тому, в першу чергу придбай засіб для зняття макіяжу і найоптимальнішим варіантом вважається міццелярная вода, яка, завдяки міццелярам, не тільки добре очищує шкіру від макіяжу, а й освіжає її.

На додаток до засобу для зняття макіяжу, тобі знадобляться ватяні диски, молочко або гель для вмивання (по типу шкіри), освіжаючий лосьйон і крем для твого типу шкіри. Вода, якою ти вмиваєшся, не повинна бути ні гарячою, ні холодною. Оптимальна температура для цієї мети – 23—25 градусів.

Зніми макіяж. Перш ніж йти спати (або по приходу додому), ти зобов'язана зняти свій макіяж. Нанеси трохи засобу для зняття макіяжу на ватний диск або серветку. Потім використовуй їх, щоб зняти весь макіяж з обличчя. Рухи ні в якому разі не повинні бути вдавлюючими в шкіру або занадто інтенсивними. Просто змочи ватний диск міццелярной водою і приклади до оченят на 30 секунд, злегка відсунь косметику в сторону скроні і пройдися по віям. Стеж, щоб на віях не залишилося туші, а на повіках тіней і олівця. Другим змоченим диском пройдися по обличчю по масажних лініях двічі (не забувай про бровах), поки вся косметика не виявиться на диску. Потім вмий обличчя з улюбленою пінкою або гелем. Завершальний етап – це, звичайно, витирання рушником. АЛЕ! Шкіру не можна терти, щоб не розтягувати: просто промокни обличчя махровим рушником, не роблячи ніяких кругових рухів, а краще використовуй одноразові паперові серветки, щоб промокнути обличчя після вмивання: це більш гігієнічно. Потім протри обличчя лосьйоном, і, в разі потреби, нанеси крем.

ПЕРША КОСМЕТИЧКА

Ти вже знаєш яка є косметика і яка найкраще підійде саме тобі. А тепер, так як тобі вже майже виповнилося 13—14 років, можна збирати свою першу косметичку, і я, щоб ти це зробила економно і розумно, допоможу тобі. Але давай для початку визначимося з твоїм кольоротипом.

Кольоротип – це тип зовнішності. У кожної людини свої особливості і власний колорит. І все ж, людей можна поділити на чотири основні групи, у кожній з яких свої фарби, які їм особливо до обличчя. Це стосується не тільки макіяжу, але також і одягу. Визнач свій кольоротип зовнішності, яка гама кольорів підходить саме тобі і використовуй це на 100%!

Дівчина – Зима

Волосся: темне, темно-русяве, чорне з сірим відтінком, сіро-коричневе, коричневе з холодним червоним відтінком, сріблясто-попелясте.

Шкіра: світла і контрастує з кольором волосся, або оливково-бежева.

Брови: темні.

Очі: сині, сіро-коричневі, чорно-коричневі, сірі, сіро-зелені, сіро-блакитні.

Губи: блідо-рожеві, лілові, холодно-яскраво-рожеві.

Кольорова гамма: чорний, білий, срібний, сіро-коричневий, фіолетовий, насичено-блакитний, бордо, малиновий, лимонно-жовтий, смарагд. Якщо шкіра оливково-бежева, то такій зовнішності підходять насичені, але не контрастні кольори. У макіяжі для дівчини-зими досить одного акценту – підкреслити очі за допомогою стрілок або темних тіней, нанести натуральний або світлий блиск для губ. А якщо зробити акцент на губи (нафарбувати помадою), то очі варто підкреслити лише злегка, завдяки легкому макіяжу повік, використовуючи світлі тіні (беж, золото, світло-коричневий, цегельний).

Дівчина – Весна

Волосся: завжди світлий тон волосся, відтінки – блонд, золотисті, солом'яні, медові, світлий шатен.

Шкіра: тонка, з рожево-персиковим відтінком.

Брови: світлих відтінків (блонд, світло-русявий).

Очі: світло-блакитні, бурштинові, сірі, але завжди – світлі і прозорі.

Якщо порівняти цей цветотип з попереднім, то основна відмінність – це переважання ясних ніжних тонів.

Губи: тепло-рожеві.

З цим типом буде гармоніювати пастельно-тепла гамма: золотистий відтінок, салатовий, світло-блакитний, бурштиновий, кремовий, абрикосовий, персиковий, коралово-червоний, бежевий.

Для дівчини-весни рекомендуються чисті пастельні теплі кольори, які тільки додадуть свіжості ніжному образу.

Дівчина-Літо

Волосся: блондинка з попелястим платиновим відтінком або сталевим відливом до середньо-русявого.

Шкіра: світло – бліда, рожева з холодним відтінком і оливкова.

Брови: з попелястим відтінком на тон світліше або темніше волосся.

Очі: блакитні, зелено-блакитні, сірі, сіро-коричневі, темно-коричневі. Особливість даного кольоротипу – білки очей з сірим або жовтуватим відтінком.

Губи: блідо-рожеві, лілові, жовтуваті при оливковій шкірі.

Для дівчат цього кольоротипу найкраще підійде холодна розмита пастельна гамма: блакитний, рожевий, бузковий, сіро-блакитний, сірий, рожево-бежевий, відтінки какао та всі приглушені кольори, змішані з сірим кольором.

Дівчина-Осінь

Осінь – це також теплий, але більш «насичений» кольоротип. Люди Осені від природи наділені рудим, мідним або бронзовим волоссям, можливо, з шатеновими відтінками. Тон шкіри не настільки прозорий, як у весни, але більш щільний.

Волосся: руде або каштанове.

Шкіра: тепла з веснянками або жовто-рожева, дуже ніжна – така шкіра практично не загоряє.

Очі: карі, сірі, зелені.

Брови: з рудим відтінком.

Губи: жовто-рожеві.

Один з найколоритніших кольоротипів. Якщо ми представимо осінній пейзаж, то в першу чергу побачимо кольорову картинку. Так і зовнішність осіннього кольоротипу – кольорова. Підкреслити красу дівчини осіннього типу може гамма осіннього пейзажу – це насичені теплі тони: червоний, оранжевий, шоколадний, золотий, горіховий, хакі, гірчичний, болотний, кленово-білий, морквяний, бронзовий, цегляний, жовтий, коричневий, коричнево-червоний.

ПЕРША КОСМЕТИКА

Напевно, з самого малого віку ти мріяла вміти за собою доглядати і знати секрети краси, і тому, брала косметику у мами або старшої сестри. Але така рання цікавість рідко дає хороший результат, адже доросла декоративна косметика, особливо низької якості, погано підходить для ніжної, дитячої шкіри, тому, краще всього починати фарбуватися приблизно в 13 років.

Так, як доглядати за шкірою обличчя ми вже знаємо як; настав час дізнатися основи і секрети макіяжу. Макіяж бажано наносити рідко, так як шкіра ще дуже молода і пружна від народження, а дрібних дефектів помітно мало. Тому іноді можеш робити макіяж в школу, на вечірній вихід або свято. Якщо ти заволодієш цим мистецтвом досконало, то зможеш створювати будь-який образ в цілому, підбираючи макіяж під одяг, зачіску і навіть грунтуючись від певної події.

Як ми вже знаємо, необхідно вибирати ТІЛЬКИ якісну косметику і матеріали. Так ти збережеш свою шкіру від сухості і стягнутості. Якісна косметика має зволожуючі і захисні компоненти, які тільки допоможуть твоїй шкірі не піддаватися впливу зовнішнього середовища і завжди залишатися красивою. А нам, дівчаткам, це дуже необхідно. До того ж, якісна косметика виглядає на шкірі гарно і ти зовсім її не відчуваєш. Але будь уважна! Якщо у тебе алергія на певні компоненти складу або натуральний ворс пензликів то, замість натурального ворсу – використовуй синтетичний, а косметику бережи і використовуй за інструкцією.

КОСМЕТИЧКА

Для початку потрібно придбати компактну косметичку. Вони бувають абсолютно різних розмірів і кольорів. Щоб придбати косметичку по твоєму смаку відвідай кілька косметичних магазинів. Матеріал і розмір може бути абсолютно різним; який вибереш ти – залежить від обсягу твоєї декоративної косметики. Головне, щоб цей предмет був міцний, місткий і мав багато відділень.

Найчастіше, косметичку використовують в подорожах та на відпочинку, щоб взяти всю необхідну косметику з собою і при вечірньому виході «в Світло» мати повноцінний доглянутий вигляд. Також в неї кладуть косметику, яка доглядає за шкірою, щоб все завжди було під рукою.

Якщо у тебе є власний туалетний столик, то мати косметичку не обов'язково. Всю косметику можна розкласти на поверхні і в шухляді туалетного столу. Ну а якщо у тебе немає такого цікавого предмета інтер'єру – всю косметику поклади в містку, гарну косметичку, яка буде радувати тебе постійно. І не забувай її прати у разі потреби.