Синрин-йоку: лесные ванны – Аннетт Лаврейсен
Аудиокнига
Автор:
Жанры:
Альтернативная медицина, Борьба со стрессом, Восточные практики, Живая природа, Жизненная энергия, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Здоровье, Здоровье без лекарств, Иллюстрированное издание, ЛитРес: чтец, Релаксация, Саморазвитие / личностный рост, Только на ЛитРес, Японская культура
Язык:
Русский
Переведено с:
Немецкий
Опубликовано здесь:
2024-03-26
Файл подготовлен:
2024-03-24 14:21:14
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции.
Для широкого круга читателей.
