Аудиокниги
Сортировка по:
добавлено
Как маркетологи каждый день забирают ваши деньгиСергей СтепановВы выбрали товар со скидкой, добавили кое-что ради бесплатной доставки и получили бонусы. Всё выгляд…
добавлено
ТЕЛО, ЖЕЛАНИЕ, ЖИВАЯ ЖЕНЩИНАСветлана Владимировна ЕфремоваЧто, если перестать воспринимать своё тело как проект, который нужно бесконечно исправлять?
«Тело, ж…
добавлено
Дом, который помнил ВеруРоман БеловМира приезжает с мамой в Дом-на-Озере, самый красивый дом в городке. Только жить здесь непросто: всё…
добавлено
О всё видавшем. Эпос о Гильгамеше. Книга 2. Встреча и дружбаАлексей СкворцовОн — царь Урука, которому позволено всё: власть, страх, первая ночь невест. Она — храмовая жрица, зн…
добавлено
ВоспоминанияИван Федорович Горбунов«В течение моей долгой службы в театре я неоднократно был свидетелем слез, истерик и нервного раздра…
добавлено
Любовница по штату и змеиное царство в придачуАнна КрононЛёгкие новеллы о любви в современном городе. Если вы устали от Принцев, Золушек, магии и нереальных …
добавлено
Любовница по штату и змеиное царство в придачуАнна КрононЛёгкая новелла о любви в современном городе. Если вы устали от Принцев, Золушек, магии и нереальных …
добавлено
Выбор сердцаКира ЛевиО чём ещё мечтать, если Валард, дракон Ледяного предела, младший сын правителя, признал во мне дару,…
добавлено
Мир ВиттербаВладимир Евгеньевич ЛазовикНовая книга автора романа «Полярное нигде».
Она — дизайнер и затворница. Мила строит миры на экране …
добавлено
Как перестать подавлять эмоции .Как распознавать чувства, безопасно выражать их и слышать свои потребностиМира РеннПерестать подавлять эмоции – не значит говорить всё сразу и действовать по первому импульсу. Мира Ре…
добавлено
Сила воли с нуля. Как выполнять собственные решения без постоянной борьбы с собойМира РеннСила воли кажется врождённым запасом, пока решение не сталкивается с усталостью, удобным соблазном и…
добавлено
Ответственность с нуля. Как вернуть влияние на свою жизнь, не превращая ответственность в самообвинениеМира РеннСамообвинение часто выглядит как честность: быстрее всех признать себя причиной, наказать и пообещат…
добавлено
Что делать, если вас предали. Как пережить разрушение доверия, установить границы и решить, что делать дальшеМира РеннПредательство ранит не только поступком. Оно заставляет заново пересматривать прошлое и сомневаться …
добавлено
Интуиция с нуля. Как слышать внутренние сигналы и отличать их от тревоги и импульсаМира РеннИнтуиция не магический ответ и не первая сильная эмоция. Мира Ренн показывает, как внутренний сигнал…
добавлено
Энергия с нуля. Как замечать утечки сил, восстанавливать ресурс и направлять энергию на важноеМира РеннПочему даже свободный вечер иногда начинается уже на исходе сил? Мира Ренн предлагает отказаться от …
добавлено
Паук в ПаутинеГеоргий СтариковТёмная психология. Как нами управляют — и как вернуть контроль над собой.
Манипуляция редко начинае…
добавлено
Как перестать всё контролировать. Как выдерживать неопределённость, делегировать и сохранять внутреннюю устойчивостьМира РеннИзбыточный контроль часто выглядит как ответственность: ещё одна проверка, ещё одно напоминание, ещё…
добавлено
Почему я живу чужими ожиданиями. Как увидеть навязанные сценарии и вернуть себе право выбиратьМира РеннИногда жизнь выглядит правильной, но собственный голос в ней почти не слышен. Семейные роли, професс…
добавлено
Внимание для начинающих. Как управлять фокусом и возвращаться к важному в мире постоянных отвлеченийМира РеннВнимание редко исчезает бесследно: чаще его забирают уведомления, незавершённые задачи, тревога и сл…
добавлено
Как понять, что вами манипулируют. Как распознавать скрытое давление и возвращать себе свободу выбораМира РеннМанипуляцией часто называют любое неприятное влияние, поэтому важные различия теряются. Мира Ренн пр…
добавлено
Концентрация с нуля. Как удерживать внимание, завершать задачи и меньше уставать от переключенийМира РеннПочему после целого дня занятости главное дело остаётся незавершённым? Часто проблема не в отсутстви…
добавлено
Что делать, если возник конфликт. Как снизить напряжение, услышать стороны и договориться без победителейМира РеннКонфликт редко начинается с громких слов: чаще он растёт из неуточнённых ожиданий, поспешных выводов…
добавлено
Как перестать жить в постоянном стрессе. Как замечать перегрузку, снижать внутреннее напряжение и возвращать управляемый ритмМира РеннПостоянный стресс не всегда выглядит как паника. Чаще он прячется в раздражении, бесконечной готовно…
добавлено
Кот Симба: Король дома и главный щекотунЕлена ВитольРассказ о черно-белом коте Симбе. Пройдя через возврат в приют, ранимый красавец всего за неделю наш…