саморазвитие / личностный рост

детская познавательная и развивающая литература

детские приключения

семейная психология

личная эффективность

Постоянная усталость, раздражение, отсутствие сил и ощущение, что даже выходные больше не помогают восстановиться, часто воспринимаются как неизбежная плата за взрослую жизнь. Но со временем к усталости может добавиться ещё кое-что неприятное: работа перестаёт интересовать, встречи хочется отменять, привычные удовольствия становятся менее яркими, а отдых уже не даёт такое восстановление как раньше.
Эта книга объясняет, почему так происходит и почему проблема не всегда решается отпуском, дисциплиной или тайм-менеджментом. Прочитав её вы узнаете, как на состояние влияют хронический стресс, работа, финансовая тревога, сон, смартфон, постоянная доступность, бытовая нагрузка, перфекционизм и недостаток полноценного восстановления. А главное — в книге говорится как со всем этим работать и как вернуть те прежние чувства, когда каждый новый день не был похож на предыдущий и был наполнен смыслом и эмоциями.

музеи и коллекции

памятники истории и культуры

архитектура

Как вернуть вкус к жизни?

Уйти страшно. Остаться и через несколько лет пожалеть о потерянном времени — тоже. Особенно когда между Вами есть не только обиды, но и привязанность, дети, общие планы и хорошие воспоминания.
«Как понять стоит ли сохранять отношения» — книга для тех, кто всё чаще задумывается о расставании, но пока не уверен в своём решении. Возможно, Вы уже пытались поговорить, давали ещё один шанс и ждали, что всё изменится. Теперь Вам важно понять, есть ли основания продолжать эти попытки.
По мере чтения Вы сможете сопоставить происходящее в Вашей паре с конкретными признаками: сохраняется ли уважение, готовы ли оба что-то менять и подтверждаются ли обещания поступками. Это поможет заметить то, что трудно оценить после очередной ссоры или долгожданного примирения. Если вопрос «остаться или уйти» давно не даёт Вам покоя, эта книга поможет подойти к ответу с большей уверенностью.

инновации в бизнесе

менеджмент и кадры

Как понять стоит ли сохранять отношения

Как отвечать клиентам быстрее, регулярно публиковать посты и не терять заявки, если вы работаете один или с небольшой командой?
«ИИ для микробизнеса» — практическое руководство для репетиторов, бьюти-мастеров, владельцев магазинов, СТО и кофеен. Сергей Степанов объясняет, как использовать ИИ для подготовки контента ВКонтакте, ответов на Авито и настройки Telegram-ботов для приёма заявок.
Внутри — пошаговые инструкции, готовые запросы к ИИ, примеры публикаций и клиентских диалогов, а также план внедрения на 30 дней. Вы узнаете, с чего начать без бюджета на IT, какие задачи передать помощнику и как посчитать реальную экономию времени.
Книга поможет организовать маркетинг и работу с обращениями, чтобы меньше времени тратить на повторяющиеся задачи и больше — на клиентов и развитие бизнеса.

попаданцы

современная русская литература

русское фэнтези

ИИ для микробизнеса

Можно ли одному человеку вести несколько каналов и превратить контент в источник дохода? Можно — если выстроить понятный процесс производства, продвижения и продаж.
«Контент-завод. Как создать и заработать?» — практическое руководство по созданию сети ресурсов в Telegram и Дзене с помощью ИИ. Сергей Степанов объясняет, как выбрать нишу, находить востребованные темы, готовить статьи и посты, создавать обложки и видео с виртуальным ведущим без съёмок.
Внутри — готовые промпты, пошаговые практикумы, настройка автоматизации в n8n, образцы предложений рекламодателям и расчёты экономики проекта. Вы узнаете, как учитывать своё время, контролировать расходы и постепенно расширять сеть до 5–10 ресурсов.
Книга адресована авторам и начинающим медиапредпринимателям из России. План на первые 90 дней поможет перейти от идеи к работающей редакции и проверке первых способов заработка.

любовное фэнтези

стихи и поэзия

Контент-завод. Как создать и заработать?

Как использовать ИИ, чтобы быстрее находить подходящих клиентов, готовиться к встречам и собирать коммерческие предложения? Книга показывает, как встроить нейросети в повседневную работу отдела B2B-продаж.
В книге — персонализация писем под конкретного ЛПР, подготовка КП и презентаций, анализ звонков и работа с данными в CRM. Пошаговые инструкции, готовые промпты, полный образец коммерческого предложения и девять практикумов помогают перейти от знакомства с ИИ к решению конкретных задач.
Вы узнаете, какие действия можно ускорить, где требуется проверка менеджера и как измерять результат: время подготовки документов, конверсию в встречи и продолжительность сделки.
Для менеджеров по продажам, B2B-маркетологов и основателей сервисных компаний, которые хотят тратить меньше времени на рутину и лучше понимать задачи клиентов.

музыка

ноты

ИИ в B2B-продажах и лидогенерации

Хотите создавать ботов и автоматизации для бизнеса и продавать их под ключ? «Zero-Code» показывает путь от первой рабочей схемы до сдачи проекта заказчику — без глубокого знания Python.
Вы разберётесь, как собирать решения в Make, n8n и Telegram-конструкторах, подключать нейросети, передавать заявки в amoCRM и Битрикс24, предотвращать дубли и восстанавливать работу после сбоев. Пошаговые примеры помогут понять не только настройки, но и логику каждого действия.
Отдельная часть посвящена продаже услуг: поиску клиентов, диагностике задачи, расчёту стоимости, подготовке предложения и передаче системы сотрудникам. Внутри — заполненные примеры брифа, спецификации и документов для приёмки.
Книга для фрилансеров, веб-разработчиков и IT-энтузиастов, которые хотят освоить работу ИИ-интегратора и научиться доводить автоматизацию до полезного для бизнеса результата.

современные любовные романы

короткие любовные романы

Zero-code. Продажа ботов и автоматизаций под ключ

Как быстрее разбирать финансовые отчёты, находить важное в потоке новостей и проверять торговые идеи? «ИИ-Аналитика для инвесторов и трейдеров» Сергея Степанова показывает, как применять искусственный интеллект в этих задачах.
Вы научитесь извлекать показатели из отчётности РСБУ и МСФО, готовить краткие аналитические выжимки, отделять тональность новостей от их финансового значения и объединять повторные сообщения об одном событии. Простые скрипты Python помогут рассчитывать показатели и тестировать гипотезы с учётом задержек и торговых расходов.
В книге — реальные разборы отчётности российских компаний, готовые промпты, пошаговые упражнения и 17 проверенных скриптов. Особое внимание уделено сверке цифр, обнаружению ошибок ИИ и проверке обоснованности выводов.
Практическое руководство для частных инвесторов, трейдеров и финансовых аналитиков, которые хотят сократить рутинное чтение и сделать свой анализ более последовательным.

героическое фэнтези

ИИ-аналитика для инвесторов и трейдеров

Как быстрее готовить карточки товаров и сократить расходы на тексты и изображения? «Нейросети для селлеров маркетплейсов» Сергея Степанова поможет освоить ИИ для работы на Wildberries, Ozon и Яндекс.Маркете.
Вы узнаете, как создавать товарные сцены без студии, собирать понятную инфографику, писать описания с релевантными поисковыми формулировками, готовить ответы покупателям и анализировать выгрузки продаж. Пошаговые уроки по Midjourney и Stable Diffusion объясняют работу с фоном, масками и настройками, а практикумы показывают, как проверять характеристики, размеры и комплект.
В книге — 18 рабочих промптов, наглядные иллюстрации и план внедрения на четыре недели. 
Для начинающих и действующих продавцов, которым нужны точные карточки, понятные расчёты и меньше времени на рутинные задачи.

клиническая медицина

медицина

здоровье и медицина

Нейросети для селлеров маркетплейсов

Вы покупаете абонемент в спортзал, выбираете курс иностранного языка, обещаете себе заняться важным проектом — и откладываете первый шаг до понедельника. Желание никуда не исчезает. Вы понимаете, зачем это нужно. Но каждый раз находится что-то более важное.
«Анатомия прокрастинации» объясняет, что происходит между решением и действием. Почему мозг выбирает быстрое облегчение, как страх ошибки маскируется под подготовку, зачем перфекционист бесконечно ждёт подходящего момента и почему жёсткая дисциплина часто только усиливает внутреннее сопротивление.

учебники и пособия для вузов

практикумы

Анатомия прокрастинации

историческая фантастика

научная фантастика

исторические детективы

учебная литература

учебные программы

учебно-методические пособия

«Финни и Лес Богатства» — увлекательные истории о финансах для детей!

Что, если финансовая грамотность станет таким же естественным навыком, как чтение и счёт? В этой книге ваш ребёнок отправится в захватывающее путешествие вместе с бельчонком Финни, который учится обращаться с деньгами, ставит цели и узнаёт секреты богатства!

Каждая глава — это весёлая и поучительная история с лесными героями, которые помогают детям:
 Понимать, как копить и умножать деньги.
 Развивать полезные финансовые привычки.
 Учиться принимать разумные решения о тратах.

Простые и понятные уроки через увлекательные приключения — без сложных терминов, но с глубоким смыслом. Книга поможет вашему ребёнку заложить фундамент успешного будущего!

 «Финни и Лес Богатства» — первая финансовая книга, которую дети захотят прочитать сами!

Для написания книги использовалась нейросеть. 

Как вырастить миллионера?

Вы выбрали товар со скидкой, добавили кое-что ради бесплатной доставки и получили бонусы. Всё выглядело выгодно. Но потратили вы больше, чем собирались.
Чтобы увеличить ваш чек, продавцу не обязательно обманывать. Иногда достаточно показать рядом более дорогой вариант, напомнить об окончании акции или предложить небольшой ежемесячный платёж.
Эта книга поможет разобраться, как устроены предложения, с которыми вы встречаетесь каждый день: в супермаркете, на маркетплейсе, при заказе еды или оформлении подписки. На понятных примерах и простых расчётах вы увидите, когда скидка действительно экономит деньги, а когда даёт убедительный повод потратить лишнее.
Покупать приятные вещи и пользоваться удобными сервисами можно и дальше. Только теперь будет легче понять, за что вы платите и нужна ли вам покупка, которая ещё минуту назад казалась такой удачной.

программы

программирование

информатика и вычислительная техника

учебники и пособия для ссузов

Как маркетологи каждый день забирают ваши деньги

Зарплата приходит — и почти сразу исчезает: кредит, рассрочка, ипотека. Один долг закрывается, но вскоре появляется следующий. Чем больше денег уходит на кредиты - тем меньше у вас остаётся и со временем единственным способом оплатить необходимые расходы становится новый кредит или микрозайм. Не все понимают, куда ведёт этот путь. Именно поэтому была написана эта книга.  
«Долги и кредиты» — практическая книга для тех, кто хочет выйти из этого круга и вернуть себе контроль над деньгами.
Без банальных советов вы разберётесь, почему долги затягивают, как правильно распределять деньги если у вас несколько кредитов, что делать при нехватке денег на платежи и как не вернуться в долги после их закрытия.
Главная цель книги — не просто помочь рассчитаться с банками. Она поможет перестроить финансовую систему так, чтобы у вас не было необходимости расплачиваться своим будущем за своё настоящее, а свободные деньги начали превращаться в резерв, накопления и капитал.

сказки

мифы / легенды / эпос

педагогика

Долги и кредиты

боевая фантастика

зарубежные любовные романы

Вы много работаете, стараетесь не терять ни минуты, но всё равно чувствуете, что сделали недостаточно? Даже во время отдыха вспоминаете о незаконченных делах, а свободный вечер, когда вы просто лежите на диване или играете в компьютерные игры вызывает дискомфорт?
Книга «Токсичная продуктивность» поможет понять, почему постоянная занятость не всегда приводит к хорошим результатам и как стремление успеть больше постепенно лишает сил и интереса к жизни. Вы научитесь отличать действительно важные дела от тех, которые кажется важными, разумнее распределять нагрузку и заканчивать рабочий день без мучительных мыслей о том, что можно было сделать ещё.
Эта книга не предлагает бросить работу или отказаться от целей. Она поможет выстроить такой режим, при котором можно добиваться результатов, не доводя себя до полного истощения.

биографии и мемуары

Токсичная продуктивность

Вы открываете телефон, чтобы ответить на одно сообщение, а через пол часа замечаете, что уже пересмотрели кучу коротких видео . Книга лежит непрочитанной, фильм идёт фоном, а работа постоянно прерывается проверкой соц.сетей. Даже несколько минут без нового контента начинают казаться непривычно долгими.
«Цифровой детокс для мозга» объясняет, почему внимание постепенно привыкает к уведомлениям, коротким видео, бесконечным рекомендациям и постоянной смене стимулов. 
Вы узнаете, как вернуть способность читать длинные тексты, спокойно работать над одной задачей, реже отвлекаться на смартфон и не заполнять экраном каждую паузу. В книге собраны научные исследования, узнаваемые наблюдения и реалистичная система восстановления концентрации на четыре недели.
Эта книга поможет снова самому решать, куда направлять своё внимание.

кулинария

Цифровой детокс для мозга

Умение правильно вести себя в конфликте влияет на отношения, карьеру, деньги и внутреннее спокойствие. Оно помогает не теряться под давлением, ясно выражать свою позицию, вовремя останавливать нарушение границ и находить решение там, где обычный разговор заходит в тупик.
Эта книга объясняет, что на самом деле происходит между людьми в момент столкновения. Вы научитесь отделять факты от догадок, замечать скрытые интересы, сохранять самообладание и говорить о своей позиции без лишней агрессии. Узнаете, когда стоит искать компромисс, как устанавливать границы, отвечать на провокации и распознавать ситуации, в которых нормальный диалог уже невозможен.
В книге разобраны конфликты в паре, семье, дружбе, на работе, с клиентами, подрядчиками и незнакомыми людьми. Это не сборник волшебных фраз и не призыв всегда уступать. Это практическое руководство для тех, кто хочет защищать себя, принимать взвешенные решения и выходить из сложных разговоров без ущерба своим интересам.