![Японская система тренировок. Метод Табата](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68073583.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-09-26 09:59:05
Впервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футб...
![Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/64482717.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-04-02 10:09:20
Джеймс Сюити Накано фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, перс...
![Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/62471008.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2020-10-16 10:04:42
Томоми Исимура – создательница гимнастики «ноль», актриса, основательница студий йоги «Body Tone New York», знаменитый в...
![Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/54164539.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2020-05-14 10:02:27
Такуро Мори – японский фитнес-тренер, косметолог, диетолог, автор более 30 книг. С 2009 года он работает по методике лиц...
![Марафон «Стройность и порядок». Система заданий на 55 дней](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/48607148.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2019-11-26 11:37:25
Считается, что приобрести новую привычку можно не менее чем за 40 дней регулярной работы над собой. Новый навык, новое у...
![Марафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/48607096.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2019-11-26 11:36:25
Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою...