Сам себе тренер
Серия включает 74 книги
добавлено
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесуМихаил ДиденкоВ этой книге описан самый трудный вариант выживания – в одиночку, с минимумом снаряжения, в средней …
добавлено
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствамиМихаил ДиденкоЭто первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как л…
добавлено
Важнейшая математика покера. Основы безлимитного холдема, которые вам нужно знать. Расширенное изданиеАлтон ХардинПокер – это игра для тех, кто хочет, любит и умеет побеждать.
Здесь описаны стратегии и принципы, ко…
добавлено
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесуМихаил ДиденкоКаждый человек когда-нибудь в своей жизни задумывался: «А как жилось нашим предкам без электричества…
добавлено
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствамиМихаил ДиденкоЭто первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как л…
добавлено
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл МэттьюсНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Перышко из крыла ангелаЕкатерина Александровна НеволинаТеряться, комплексовать, робеть перед мальчишками? Нет, это не для Тани! Ведь она – сильная, уверенн…
добавлено
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и телоАнастасия Решетова«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты…
добавлено
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл МэттьюсНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизниГенри ЛоджВ этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не …
добавлено
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесуМихаил ДиденкоКаждый человек когда-нибудь в своей жизни задумывался: «А как жилось нашим предкам без электричества…
добавлено
Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с природойДейв КентербериВторая книга популярного специалиста по выживанию Дейва Кентербери проведёт вас в мир экстремального…
добавлено
50 упражнений. РастяжкаКатарина БринкманнНаучитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивн…
добавлено
50 упражнений. Тренировка с нагрузкамиМарсель ДоллХотите получить максимальный результат от своих тренировок?
Узнайте, как правильно подбирать нагрузк…
добавлено
Встреча над пропастьюОльга Юнязова«Благими намерениями вымощена дорога в ад» – так ли это? Или просто дорога в Рай лежит через тернии,…
добавлено
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловийМарк ЛоренВ этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффек…
добавлено
Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с природойДейв КентербериВторая книга популярного специалиста по выживанию Дейва Кентербери проведёт вас в мир экстремального…
добавлено
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и телоАнастасия Решетова«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты…
добавлено
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и телоАнастасия Решетова«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты…
добавлено
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл МэттьюсНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит МакколлВы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из в…