Психология для жизни

Вы точно знаете, чего хотите, составляете план — и снова откладываете первый шаг. Или почти достигае…

Перед вами – практическое руководство по работе с бессознательными механизмами, которые управляют ва…

Вы хотите перемен, но сил хватает только на то, чтобы о них думать. Незаконченные разговоры, отложен…

Начальник не ответил — значит, недоволен. Ошибка в работе — значит, вы ни на что не способны. Вперед…

Перед вами – книга о том, как вернуть себе подлинность и осознанность в мире, где легко потеряться с…

Все вроде бы правильно: работа, обязательства, планы. Но однажды возникает неудобный вопрос: «А заче…

Разговор начинается с пустяка, а заканчивается взаимными обвинениями. Вы снова оправдываетесь, воспи…

Перед вами – книга о том, как вернуть контакт с телом и освободиться от хронического стресса, боли и…

Неприятный разговор закончился, ноутбук закрыт, пора спать — а тело все еще продолжает спорить, убег…

Если долго исправлять только слабости, можно стать менее несовершенным — но не обязательно более сча…

Перед вами – книга о том, как научиться создавать такую историю о своей жизни, которая не останется …

Если годами повторять «я не умею доводить дела до конца», любое отступление станет доказательством, …

Перед вами – книга о том, как превращать мечты в ясные цели, а цели – в реальные действия. Коучинг в…

У вас может быть сильная мотивация и красивый список целей — но ни одного понятного действия на завт…

Перед вами – книга о том, как развить уверенность, устойчивость и радость от жизни не вопреки обстоя…

Перед вами – книга, которая учит перестать жить на автопилоте и вернуть себе способность присутствов…

Вы изменили образ мыслей, но продолжаете жить в прежнем режиме. Освоили технику расслабления, но не …

Желание «хочу другую жизнь» невозможно исполнить: у него нет формы, признаков и первого шага. ОРКТ н…

Можно иметь работу, семью и солидный возраст, но по-прежнему жить ради одобрения, бояться разочарова…