Мозг. Нейробиология без купюр

Пол Грэк, автор бестселлера «Осторожный биохакер», написал книгу о самом сложном и важном органе – м…

Вы устали от перепадов настроения, бессонницы и ощущения, что ваше тело живет своей жизнью? Вы не сх…

«Мозг на 100+» - это не сборник лайфхаков. Это научный план сохранения когнитивных функций на всю жи…

Вы устали от обещаний «супер-хаков» и «прорывных методик», которые не работают? Хотите улучшить здор…

Вы объясняете ребёнку одно и то же в третий раз — спокойно, чётко, терпеливо. А он делает ровно наоб…

Энергия на нуле. Фокус рассеян. Раздражение — постоянный спутник. Вы списываете это на возраст. Но в…