bannerbannerbanner

Серия «МИФ Здоровый образ жизни»

Серия включает 60 книг

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2024-07-17 10:04:37
Нейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о нейробиологии хорошего ...
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-07-17 10:04:28
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое ...
Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе, – от профессора-вирусолога
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-12-08 18:10:25
Хендрик Штрик, признанный специалист в области иммунологии, понятно и с юмором рассказывает об иммунитете – одной из сам...
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2023-05-23 10:37:46
Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, на...
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-05-23 10:35:15
Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отнош...
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2023-04-26 10:32:07
Автор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную программу оздоровлени...
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2023-04-21 10:09:17
Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодро...
Бегай как профи (даже если ты любитель)
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2023-04-21 10:09:50
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в...
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-04-21 10:32:19
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков д...
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-04-21 10:34:00
В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, кот...
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-04-04 10:12:32
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-02-21 10:13:24
Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожит...
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-11-11 10:35:34
Иллюстрированное руководство по поддержанию женского интимного здоровья от практикующего акушера-гинеколога. В книге соб...
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-11-04 10:18:40
В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научн...
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-09-09 10:15:16
Практичная и захватывающая книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как осознанно подойти к правильному питани...
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-09-09 10:11:47
Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова совместно написали книгу, которая помогает посмотреть на зд...
Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-07-27 11:14:29
Захватывающие и честные размышления одного из ведущих нейрохирургов мира о своей профессии, о ценных уроках, которые он ...
Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-07-27 11:14:01
Захватывающая история одного из ведущих нейрохирургов мира о ценных уроках, которые ему преподали пациенты.
Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-07-26 10:57:05
Доктор медицины и натуралист Джонатан Райсмен приглашает в увлекательное путешествие по нашему организму. В каждой главе...
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-07-25 10:24:28
Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-07-25 10:24:06
Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.
Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-07-26 10:54:23
Джонатан Райзман – доктор медицины, путешественник и натуралист – приглашает читателей в увлекательное путешествие по на...
От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-07-18 11:19:01
Мировой лидер в исследованиях на стыке медицины и поведенческой экономики расскажет о том, как оптимизировать взаимодейс...
Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-07-14 20:51:39
Простая дружелюбная книга для тех, кто готовится впервые стать папой: что происходит с партнершей, как развивается малыш...
Страницы: 123
Показывать по
Рейтинг@Mail.ru