Фитнес Рунета

«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он …

Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на …

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упраж…

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который …

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который о…

В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ и…

Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера. Есть множество книг про похуден…

Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый обра…

Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор кни…

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллио…

Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осяза…

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться рез…

В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чем…